Fekete bab áfonyával, kókuszdióval és dióval (gluténmentes)

Kóstolta már? egészséges fekete bab babgal? Ha nem, akkor kezdje el elkészíteni ezt a receptet gluténmentes fekete bab fekete babgal. Biztosan élvezni fogja ezt az egészséges desszertet liszt vagy vaj nélkül.

Amikor ezeket a feketéket munkába vittem, és elmondtam mindenkinek, hogy csak babból készültek, miután megkóstolták őket, senki sem akart nekem hinni. Ezek erősebbek, mint a klasszikus bolyhos feketék, de senki sem fedezte fel a bab ízét. A fekete nőket minden kolléganőjük megkedvelte, és élvezték, hogy tudatuk nélkül meglehetősen nagy mennyiségű zöldséggel látták el a testet.

A honlapomon feltettem néhány receptet egészséges zöldséges desszertekhez, de a legtöbbjük csicseriborsóból készül. Ezúttal a fekete babra fordultam, és hadd mondjam el, rengeteg finomságot készíthet babgal. Ezek gluténmentes diétás feketék büszke lehet magasabb tartalmára rost, vitaminok és ásványi anyagok és egy alacsony zsírtartalom. A lisztet bab és zab kombinációjával helyettesítették. A felhasznált kakaó jelentős mennyisége miatt ezek a szederek csodás ízűek. Szeretek hozzáadni a tésztához szárított áfonya, reszelt kókuszdió és dió kombinációját, így a szederem lenyűgözni fogja szenzációs ízével.

Legszívesebben ezeket a fekete babokat babgal fogyasztom a főzés utáni napon, és hűtőben tartom. Adj nekik egy esélyt, biztos vagyok benne, hogy megéri.

---