Fekete bodza, természetes orvosság a melléküregek eltömődésére, többek között!
A fekete bodza (Sambuscus nigra L.) egy fa, amely nagyon jelen van Európában, fehér virágrügyeket, majd fekete bogyókat hoz létre. Vigyázzon, nem szabad összetéveszteni a bodzával, amelynek bogyói mérgezőek! A fekete bodza gyógyászati tulajdonságai évszázadok óta ismertek, különösen a légúti fertőzések gyógyítására, de nem csak.
Fekete bodza köhögés, influenza és szív- és érrendszeri betegségek ellen
A növény minden részének tudományosan bizonyított terápiás tulajdonságai vannak. Például a fenolsavakat, flavonoidokat és tanninokat tartalmazó virágok hatékonyan kiváltják az izzadást láz és köptető hatásúak, ideálisak abban az esetben köhögés.
A bogyókivonatról viszont kiderült, hogy az influenza járvány idején működik egy tanulmányban: segített a betegség tüneteinek gyors kezelésében (láz, fáradtság, testfájdalom, fejfájás).
Másrészt a bogyók vitaminokban és tanninokban gazdagok, és állítólag hatékonyan megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségek. Leveleiről azt mondják, hogy pozitív hatással vannak az elhízás kezelésére.