Feketeribizli gyógymódok rövidlátás, szív, érrendszer, vese rendellenességek esetén - Nemzeti kritikus
A fekete ribizli, az áfonya, a szeder, az eperfa a legegészségesebb gyümölcsök közé tartozik a földön.
A bogyókban rengeteg antioxidáns vegyület, vitamin és ásványi anyag található. Még akkor is, ha nehezebben elérhetőek, mint az alma, a szilva vagy más közönséges gyümölcs, senkinek sem szabad kihagynia az évszakát.!
Hasonló cikkek
Feketeribizli gyógymódok
A fekete ribizlit ("Ribes nigrum") évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban Közép-Európában és Észak-Ázsiában. Még a modern tanulmányok is megerősítették számos népszerű felhasználásukat.
Laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy ezek a gyümölcsök antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Emiatt a betegségek széles körében hasznosak lehetnek.
Előnyeiket elsősorban az antioxidánsoknak tulajdonítják: antocianinoknak, flavonoloknak, fenolsavaknak és többszörösen telítetlen zsírsavaknak.
Olvassa el még - A fekete ribizli az első az antioxidánsok tekintetében
A fekete ribizli a C-vitamin egy olyan formája, amely fokozottan ellenáll a magas hőmérsékletnek és az oxidációnak. Ez azt jelenti, hogy hasznunkra válhat ez a vitamin akkor is, ha szirup vagy lekvár formájában készítjük el őket.
Gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmuk miatt a fekete ribizli vérszegénység, alacsony immunitás, rossz látás, anyagcsere-rendellenességek, valamint növekedés és fejlődés esetén ajánlott.
A fekete ribizli magolaj gazdag gamma-linolsav-tartalma miatt segít a koleszterinszint csökkentésében.
A fekete ribizli erősíti a fertőzésekkel szembeni immunválaszt és elősegíti a test méregtelenítését.
Fogyasztásukat számos vizsgálatban előnyökhöz társították:
Több tucat olyan betegség létezik, amelyekben a fekete ribizli hasznos lehet. Íme néhány ezek közül, valamint az adminisztráció megfelelő formája.
Naponta ajánlott egy csésze fekete ribizli levet fogyasztani. Éhgyomorra adják be.
Vagy készítsen 2-3 hetes kúrát szárított fekete ribizli porral, napi 3 evőkanál. A port 10 percig a nyelv alatt tartjuk, majd 1 pohár vízzel lenyeljük.
A port úgy állítják elő, hogy a szárított gyümölcsöt egy elektromos kávédaráló segítségével ledarálják.
A látásélesség növelése és a rövidlátás előrehaladásának lassítása érdekében a feketeribizli macerálása ajánlott 3-6 hónapos kúrák esetén.
Az macerálást teáskanál szárított gyümölcsporból és 1 pohár meleg vízből nyerjük.
Egy éjszakán át hagyjuk ázni, másnap mézzel édesítjük és éhgyomorra fogyasztjuk.
Azoknak, akik megfáznak, vagy gyakran vese- vagy bélfertőzésekben szenvednek, a legtöbbet kell kihozniuk a ribizli szezonból.
Naponta 100 gramm friss fekete ribizlit fogyaszthat. Az év hátralévő részében folytathatja a porkezelést - káposzta teáskanál naponta. Kombinálható azonos mennyiségű csipkebogyóporral.
Olvassa el még - a fekete ribizli szirupot - a végső gyógyszert a fertőzések ellen
Feketeribizliből és ribizlilevélből készült tea ajánlott, egyenként 21 napos kúrával.
A teát 1 teáskanál szárított gyümölcsporból és teáskanál szárított ribizli levélből készítik. Töltsön be egy csésze forrásban lévő vizet és hagyja 20 percig.
A teát forrón adják be. Segít csökkenteni a gyulladást és megtisztítani a testet a méreganyagoktól és a húgysavtól.
Azok, akiknek magas a koleszterinszintjük és hajlamosak az érelmeszesedésre, vagy akiknek már van ilyen állapotuk, 14 napig gyógyíthatnak friss ribizlivel. Naponta akár fél kilogrammot is elfogyaszthatnak.
Ez a kezelés magas vérnyomás vagy arteritis esetén is hasznos lehet.
Az urátok eltávolításának stimulálása érdekében frissen készített fekete ribizli lé ajánlott, napi 1 csésze.
Az este folyamán igyon 1 csésze teát ribizli levelekből, nyírfa és boróka bogyókból. A növényeket azonos mennyiségben keverjük össze, és egy liter forró vízbe töltjük.
Olvassa el még - A fekete ribizli fiatal és mozgékonyan tartja az agyat, és csökkenti a mentális fáradtságot (tanulmány)
Az alkoholizmus elleni harcban szárított ribizli gyümölcsökből (2 evőkanál) és petrezselyemmagból (1 teáskanál) készült tea hasznos lehet.
A növényeket 750 ml vízben negyed órán át forraljuk, majd infúzióval addig hígítjuk, amíg teljesen kihűl.
A kapott tea vízhajtó és méregtelenítő hatású. Éhgyomorra adják be, hosszú ideig, legfeljebb fél évig.
Néhány hét múlva csökken az alkohol étvágya.
Olvassa el még - Feketeribizli gyógyszeres receptjei - a hosszú élettartam, a fiatalság, az erő és az egészség gyümölcse
A véralvadási problémákkal küzdő embereknek körültekintően kell eljárniuk a fekete ribizli fogyasztásakor.
A fekete ribizli készítményeket a műtét előtt legalább 2 héttel kerülni kell.
1. Ashwin Gopalan, Sharon C Reuben, Shamima Ahmed, Altaf S Darvesh, A fekete ribizli egészségügyi előnyei, Judit Hohmann, Anupam Bishayee, Food Funct Review. 2012. aug. 3 (8): 795-809: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22673662/2. Formula As, fekete bogyós gyümölcsök - GÖRBÖK, KÉKMÁR és FEKETE: http://arhiva.formula-as.ro/2019/1378/medicina-naturii-44/fructele-negre-de-padure-coacazele-afinele-si- szeder-255 523. Cathy Wong, Richard N. Fogoros, A fekete ribizli egészségügyi előnyei, a nagyon jó egészség: https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-black-currant-89420
Kövesse a CriticNational.ro webhelyet a FACEBOOK.COM oldalon
Terjessze cikkeinket, és csatlakozzon a közösséghez. Ha van sajtóközleménye vagy híre, küldje el most a [email protected] címre