Fele csökkent a súly Karlye abbahagyta a Cola ivását

A testsúly felére csökkent: Karlye 60 kilót veszít, ha feladja a kólát

Az ausztrál Karlye Thurlow a legerősebb napjaiban 120 kilót nyomott. Abban az időben napi négy liter kólát ivott. Bágyadtnak érezte magát, kivonult baráti köréből.

súly

Karlye már nem volt boldog - és úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét, különösen két gyermeke miatt.

Leesett 132 font. Karlye Thurlow szó szerint elvesztette súlyának felét, 264 fontot https://t.co/2GYPLLJIDw pic.twitter.com/JrnJ3TJGtn

Intézkedések az elhízás ellen

Eleinte feladta szeretett kóláját, majd elkezdett sportolni és egészségesebb ételeket fogyasztani. A 36 éves férfi hat hónap alatt így 40 kilogrammot fogyott. Az első sikerek ösztönözték, újabb három hónappal később sikerült felére csökkentenie a kezdő súlyát. "Nagyon büszke vagyok magamra. Most már nem a saját hibáimat válogatom, hanem nagyra becsülöm önmagamat és a testemet", magyarázza Karlye a The Daily Teleghraphnak.

Új kezdet

Ma az egyedülálló anya elégedett önmagával, és teljesen új testtudatot nyert. "Sok férfi kérdezi tőlem, hogy akarok-e kimenni velük. Még a profi futballisták is be akartak röpíteni" - mondja nevetve. Karlye most fitnesz edzőként dolgozik, és támogatni és motiválni akar másokat a fogyás érdekében.