Felejts el mindent - indítsa újra a rendszert.Hogyan lehet fogyni 2016-ban
Üdvözöljük 2016-ban! Boldog és egészséges évet kívánok. Minden álma valóra váljon.
Remélem, hogy nincsenek úgynevezett „jó elhatározásaid” az új évre, mert ahogy mindenki tudja, senki sem ragaszkodik hozzájuk. Ó, de te már? Igazából? Remek, akkor gratulálok az egyediségéhez. Mert a legtöbben itt az ideje, hogy ismét elhalasszuk jó szándékunkat. Végül is 2016 még mindig hosszú idő, és minden nap jó szándékkal indulhatunk, igaz?
De pont ez a lényeg!
Minden nap jó felbontású lehet, és azonnal megvalósíthatja. Az egyik nap ugyanolyan jó, mint a másik. Ehhez nincs szükség az évfordulóra, amely csak lényegtelen szám a naptárban. Minden reggel a nap üdvözöl (még akkor is, ha néha felhők mögé rejtőzik), és lehetőséget ad arra, hogy teljesen új és váratlanul tegye a napját. Nem túlzok, amikor azt mondom, hogy minden nap teljesen feltalálhatja magát. Semmi, egyáltalán semmi, nem szól ellene. Minden kifogás, amelyre gondolhat, csak ürügy arra, hogy igazolja semmittevését.
Ami a fogyást illeti, mindannyian szeretjük megcsalni magunkat. A jó felbontás, amely tavasszal sokkal karcsúbbá vált, hogy nyáron ne kelljen szégyenkeznie a zsáktekercseknél a medencénél, általában későre tolódik.
De miért van az, hogy olyan nehéz megvalósítani az állásfoglalást, hogy végül minden jó állásfoglalás ellenére karcsúbbá váljunk?
Mert valójában a nagyobb önbizalom, több állóképesség, több egészség és - legyünk őszinték - a több és jobb SEX lehetősége kellőképpen ösztönöz minket, igaz?
Pontosan elmondhatom, mi okozza a jó szándékod végső fogyását!
Évek óta alávetik az agymosást. A diétaipar ezt az ígéretet fogalmazta meg, hogy végre létezik egy remek tabletta vagy egy forradalmi étrend-rendszer, amely végül lehetővé teszi, hogy elégesse a nem szeretett zsírt. De a számtalan sikertelen étrend, amely mögött már állhat, tiszta nyelvet beszél: „A diéták nem működnek, nem tudok átvészelni az éhezést, és a jo-jo hatásának köszönhetően soha nem lehetek végleg vékony.” megfogalmazta, hogy a fogyás csak kemény fizikai edzéssel és szörnyű éhezéssel lehetséges, és a karcsú test egyébként is csak átmeneti, mert egyetlen disznó sem bírja sokáig az egész megpróbáltatást.
ÁLLJON MEG! 2016 van. Már nem a középkorban élünk.
Azt akarom, hogy vegyél egy mély lélegzetet, és most menj be magadba. Próbáld kiüríteni az elmédet. Kérlek, dobd csak ki az összes RUBBISZTUMOT, amit mások mondanak neked, és amit gyakran szűrtnek hittél. Ahogy egykor.
Most pedig nyissa meg magát annak lehetősége előtt, hogy amit most elmondok, az a szép igazság lehet:
NEM KELL NEVELNI, HOGY FOGNI VAGY FOGJON VAGY BÁJJON.
A sport abszolút választható. Az éhezés még tabu is! Valójában a fogyáshoz kell enned. Ha éhezik, éber állapotba hozza a testét, és ez mindent szerencsére zsírtartalékokká alakít a nehéz időkre. Az éhezés csak nem egészséges, ennyi minden világosnak kell lennie a józan esze alapján végzett összes agymosás ellenére.
Ami megkülönbözteti a tartósan karcsú embereket a folyamatosan túlsúlyosaktól, az csak az, hogy tudjuk, mit ehet és mikor. Még mindig nagyon hálás vagyok, amit néhány évvel ezelőtt tettem A Schlankr közösség része aki végül visszavonta szörnyű agymosásomat. Valami kattintás kellett. De ha megértette, hogy az étrend túlzott mértékben kihasználja a saját testét, és hogy az étrendben alapvető változásra van szükség a végleg karcsú életre való áttéréshez, akkor hirtelen boldog lesz, mint én.
Meglepődtem, hogy mennyi olyan étel és étel van, ami tetszik nekem, és amelyek feltöltenek, amiről korábban azt hittem, hogy kövér leszek. A pénzéhes ipar és a televízió a megkérdőjelezhető LIGHT termékeikkel és mindazzal, amit a HÜLYE nagyszerű munkát végzett, megbizonyosodott arról, hogy már nem igazán tudom, mi engedi lefogyni és mi nem.
De vigasztalódj. Nincs többé oka annak, hogy állásfoglalásait a hátsó égőre tegye. Nem kell éheznie ahhoz, hogy megállíthatatlanul haladjon karcsú alakja felé MA-tól minden nap. Úgy, hogy idén tavasszal, akárcsak én akkor, végre azokhoz az emberekhez tartozhat, akiket irigykedve kérdeznek a barátaik:
WOW, megváltoztál! Jól nézel ki! Hogyan csinálta ezt? "
És akkor olyasmit mondasz, mint annak idején: „Ó, semmi különös, csak bent voltam a vékony recept adatbázis bejelentkezett, és valami finom ételt választott. "