Felépülés a CENTROKINETIC meniscectomia után

Meniscectomia utáni helyreállítási protokoll

Meniscectomia utáni helyreállítási protokoll a meniscectomia utáni első 7 napban:

célkitűzések:

fájdalom és duzzanat kontroll
a mozgásgyakorlatok széles skálájának azonnali elvégzése
elérve és teljesen passzívan tartva a meghosszabbítást és hajlítást 90 fokig
a quadriceps izom atrófiájának megelőzése
a gyaloglás folytatása
fájdalom és duzzanat kontroll

Mi a teendő a művelet után:

Azonnal a műtét során fel kell állnia lábával (hajlamos helyzetben, és jeget kell tenni a térdére).
Ne álljon sokáig úgy, hogy a lába rögzített helyzetben van (alacsonyabb, mint a test többi része), mert ez növeli a térde és a láb térfogatát.
A fájdalomcsillapítás magában foglalja a fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők alkalmazását a kórházi kezelés alatt.
Azt tanácsoljuk, hogy a következő posztoperatív naptól kezdve teljes súlyát tapossa a műtött lábon.
Zuhanyozhat, de a varratokat védeni kell a víztől.

Másnaptól, amely alatt a fájdalom és a duzzanat javult, a beteg megkezdi a fizikoterápiát:

3 forduló/nap, 3 sorozat 10 ismétlés: a négyfejű izom izometrikus összehúzódásai. Minden összehúzódás 6 másodpercig tart.

3 forduló/nap, 8 sorozat 10 ismétlés: combhajlítás a medencén 45-60 fokon. Hanyatt fekvő helyzetben, kinyújtott térd mellett a beteg 45-60 fokosra emeli a lábát, és 6 másodpercig fenntartja a helyzetét. A gyakorlatokat nagyon óvatosan hajtják végre. Minden emelés után a beteg 2-3 másodpercig ellazíthatja az izmait.

3 forduló/nap, 8 sorozat 10 ismétlés: comb elrablása a medencén 45-60 fokon. Oldalsó fekvő helyzetben kinyújtott térd mellett a beteg 45-60 fokosra emeli a lábat, és 6 másodpercig fenntartja a helyzetét. A gyakorlatokat nagyon óvatosan hajtják végre. Minden emelés után a beteg 2-3 másodpercig ellazíthatja az izmait. Ismételje meg ugyanazt a gyakorlatot fekvő helyzetben.

4-6 forduló/nap 10 perc passzív hajlítás és aktív hosszabbítás 0-90 fok között: a gyógytorna asztal szélén a lábat passzívan süllyesztik a gravitációs erő hatására, és a négyfejű izom összehúzódása emeli fel, mindkét fázisban segített az ellenoldali lábon (nem operált).

3-4 nap elteltével a beteg elkezdi hajlítani a comb lábát 90 fokig, az első 7 napban megismételt gyakorlat az alábbiak szerint: 3 forduló/nap, 8 sorozat 10 ismétlés.

A beteg passzívan használhat ergonomikus kerékpárt, csak egészséges lábbal járhat. A betegnek a műtét utáni első 10 napban néhány fizioterápiás kezelést kell követnie a gyulladás és fájdalom csökkentése érdekében.

Meniscectomia utáni helyreállítási protokoll a meniscectomia utáni 8–14. Napon:

Célkitűzés:

pszicho-szociális és családi reintegráció

A páciensnek folytatnia kell a fizioterápiát: izometrikus összehúzódások, a végtag 60 fokosra emelése, passzív extenzió, passzív extenzió ms kontrakcióval. quadriceps, passzív és aktív hajlítás. Minden gyakorlatot ugyanazon program szerint végeznek. Sorrendjük nem számít, csak az ismétlések száma és a pihenőidő. A gyógytorna napjának minden periódusának tartalmaznia kell az előző programban felsorolt összes gyakorlatot.

Ha a betegnek irodai munkája van, akkor 7 nap elteltével újból beilleszkedhet. Ha olyan munkája van, amely intenzív fizikai aktivitással jár, a pihenőidő 4 hét.

A Centrokinetic Clinic Bukarestben az egyik legfejlettebb helyreállítási rendszerrel rendelkezik, nagyon tapasztalt gyógytornászcsoporttal, több mint 15 éves tapasztalattal. Orvosi csapatunk számtalan teljesítménysportolóval dolgozott együtt, segítve őket abban, hogy visszatérjenek az őket szentelő sportághoz, nagyra értékelték a román rögbi válogatott, a CSA Steaua Bucharest rögbi csapata, az abszolutói sportolók, de sok más által.

A centrokinetic az a hely, ahol egyértelmű válaszokat és megoldásokat talál motoros problémáira. Az oszteoartikuláris betegségekkel foglalkozó klinika a következő szakosztályokra oszlik:

Ortopédia, egy rendkívül tapasztalt ortopéd orvoscsoportból álló osztály, amelyet Dr. Andrei Ioan Bogdan, az ortopédia-traumatológia elsődleges orvosa vezet, műtéti tevékenységgel a Medlife Ortopédiai Kórházban, szakterülete a sport traumatológia, valamint a boka- és lábsebészet.
Gyermekortopédia, ahol a gyermekek sportállapotát (szalag- és meniszkusz-sérülések), gerincdeformitásokat (scoliosis, kyphosis, hyperlordosis) és a lábak (hallux valgus, hallux rigidus, ló lábát, lapos valgus lábat, üreges lábat) kezelik.
A neurológia, amelynek ultrahangos osztálya van, ahol konzultációkat, elektroencefalogramokat (EEG) és elektromiográfokat (EMG) végeznek.
Orvosi gyógyulás felnőttek és gyermekek számára, a sportolók gyógyulására szakosodott osztály, gerincbántalmak, neurológiai és traumatikus betegségekkel küzdő gyermekek gyógyulása. Tapasztalataink rendkívül gazdagok, és több mint 5000 teljesítménysportolót kezelnek.
Orvosi képalkotás, a klinikát ultrahanggal és MRI-vel, a mozgásszervi betegségek kezelésére szolgáló, nagy teljesítményű eszközökkel látták el, és egy tapasztalt radiológuscsoport egészítette ki: Dr. Sorin Ghiea és Dr. Cosmin Pantu, a mozgásszervi képalkotásra szakosodott.

Tudja meg a híreket a Centrokinetic klinika Facebook- és YouTube-fiókja nyomon követésével.