Felfedeztük a karcsúsító vitamint
Lehetséges, hogy a tudósok felfedezték a fogyókúrás vitamint?
Valójában az itt szóban forgó vitamin, a B6-vitamin, közismert, de új szerepe lenne a fogyásban.
Úgy tűnik, hogy a brazíliai Sao Paulo Egyetem és az Egyesült Államok Michigani Egyetemének kutatói egyetértenek a B6-vitamin súlycsökkentő tulajdonságaiban. A B csoportba tartozó vitaminok nagyjából azonos hatást gyakorolnak az anyagcserére, javítják a hangulatot, csökkentik a stressz hatásait, csökkentik a triglicerid szintet, amelyek mind segítenek a testtömeg csökkentésében, de Dr. Mark Moyad orvos szerint a B6-vitamin tűnik a leginkább a csoport aktív
B-vitaminok.
Brazil kutatók azt találták, hogy minden további milligramm B6-vitaminhoz, amelyet a betegek étrendjéhez adtak, átlagosan 1,5 kg extra súlycsökkenés érkezett.
Dr. Peter Vash, a kaliforniai Lindora Klinika, a fogyásra szakosodott létesítmény orvosigazgatója úgy véli, hogy ha a B6-vitamin elégtelen, akkor a neurotranszmitterek, például a triptofán, a dopamin és a szerotonin előállítása nem végezhető el megfelelően. Ezek az idegsejtek által felszabadított biokémiai anyagok a jólét érzésére hatnak, ez a tényező csökkenti az étkezések közötti étvágyat vagy a cukros ételekkel való visszaélést.
A B6-vitamin fontos szerepet játszik abban is, hogy beavatkozik a zsírok és fehérjék anyagcseréjébe. A B6-vitamin-hiány alapvető változásokat okoz az anyagcserében.
A B6-vitamin fő szerepei
Ez a vitamin, különböző formákban jelen van, beleértve a piridoxin, a piridoxal, és a piridoxamin, összefügg az étrendben lévő fehérje mennyiségével. Más szóval, minél több húst, tojást, sajtot és tejet fogyaszt, annál több B6-vitaminra van szüksége. Ez a vitamin fontos szerepet játszik a vér hemoglobin képződésében. Nagyon fontos szerepet játszik bizonyos antitestek és neurotranszmitterek szintézisében. Azt is lehetővé teszi a test számára, hogy felszívja a B12-vitamin.