Felhagytam a dohányzással, és nem akarok hízni! Naturactive

hízni

Ne ess pánikba ! A súlygyarapodás nem elkerülhetetlen. A dohányzásról való leszokás szakembere magyarázatokat és tanácsokat ad nekünk az alak megőrzéséhez.

Naturactive: - Milyen kockázataim vannak a hízásnak, ha feladom a dohányzást ?Dr. Gigon: - A dohánynak anorektikus és lipolitikus hatása van, más szóval „étvágycsökkentő” és „zsírégető”. A dohányzás alulsúlyozza. Amikor megáll, természetes felfelé állítás történik. A súlygyarapodás 0 és 6 kg között lehet.

- Ezek a lehetséges fontok kétségbe vonják a motivációmat !
- Mondja el magának, hogy a súlygyarapodás hátránya nincs arányban a dohányzás abbahagyásának előnyeivel. Kísérlete a végleges leállítás felé vezető normális folyamat része. Ezt megteheti segítség nélkül. Különleges nehézségek esetén hívhatja gyógyszerészét vagy háziorvosát.