Felix Taudte

Rendőr/CrossFitter

Szuper nagyszerű csapat, amely megmutatja, mennyire áll sportolói mögött. Óriási a sokféle termékválaszték, amelyre a napi edzéshez szükségem van. Remélem, hogy a jövőben sokat tudok elérni az ömlesztett porokkal.

Sportpályám a futballal kezdődött. Körülbelül 3 évvel ezelőtt fedeztem fel magamnak a CrossFit-et. Azóta a mindennapjaim a sportra épülnek. Ami vonzó a CrossFitben, az a sportág szélessége és az a tény, hogy minden nap elérem a határaimat. Mindig új gyengeségeket talál, amelyek javíthatók. Arra is felhív, hogy teljesítményorientált módon sportoljak, és más sportolókkal szemben bizonyítsam magam. De a legjobb és legfontosabb dolog a CrossFit-ben a közösség!

Gyakorlási rutin

Egy meghatározott edzéstervet követek, amely révén a teljesítményem folyamatosan és remélhetőleg tovább javul. Az edzés több részből áll. Erő, kitartás, készség, edzés és mozgósítás. Az edzéshét 5 edzésnapból, egy aktív gyógyulási napból (futás vagy úszás) és egy pihenőnapból áll.

Ha nem edzek, akkor.

. akkor csinálok valamit a barátaimmal és a labradorommal, Milow!

Fehérje palacsinta keverék - Amikor felébredek, inkább megeszem a Protein Pancake Mix Maple-t, hogy a nap jól induljon.

taudte

Fehérje palacsinta keverék

Azonnali BCAA - edzés közben azonnali BCAA port használok a jobb regeneráció érdekében!

Azonnali BCAA

Azonnali BCAA

Pure Whey Protein ™ - Edzés után a Pure Whey Protein ™ -et használom az izmok gyors fehérjeellátásához.