Felkészülés a baba fogantatására a Hello Tribu táplálkozás révén
Tudta, hogy az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a terhesség alatt? Ez utóbbi sikeres végrehajtásához az ideális megoldás tehát az, ha jó alapon indulunk. Ehhez felkészülhet egy adaptált életmód elfogadásával. A természetgyógyászat ebben segíthet egy speciális terhességi programmal, amely a fogantatással kezdődik. Tudja meg, hogyan lehet felkészülni a fogantatásra táplálkozás útján.
Miért kell jól esnie a terhesség előtt ?
A terhes nők étrendje olyan fő téma, amely sok aggodalmat támaszt a terhesség alatt. Amikor ételről beszélünk, gyakran elsősorban arra gondolunk kerülje a magzat esetleges rendellenességeit. A jó étkezés azonban elősegíti és fenntartja a optimális testi és lelki egészség terhesség alatt, miközben biztosítja a baba fejlődésének szükségleteit.
Ha az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a terhesség alatt, ügyeljen a táplálékfelvételére a tervezési projektből éppen annyi a leendő apa mint ami a leendő anya ! Ez egyrészt a ivarsejtek (sperma, petesejtek) vitalitásának javítása, másrészt a puhaság gubójának előkészítése a kismama méhében. A táplálkozás segít felkészülni a baba fogantatására.
Amikor az étel befolyásolja a gyermek génjeit
A Nature Communications magazin által közzétett tanulmány szerint az a gyermek egészsége jóval a fogantatás előtt megkezdődik. Az anya étrendje a terhesség előtti időszakban elnyomhat bizonyos géneket. Ennek közvetlen következményei vannak a születendő gyermek egészségére.
A gént a környezet nem módosítja, az ő kifejezése az. A gének ezért gátolják önmagukat, részben csendben maradnak vagy kifejezik magukat. Ennek a folyamatnak számos tényezője megy:
- a mi étel
- szintünk feszültség
- a öröm hogy egyetértünk
- harmónia társadalmi-családi kapcsolatainkból
- vagy sem a rendszeres sporttevékenység