Felkészülés a hosszú böjtre - természetgyógyász kísérete L; Azimuté műhely
Amint azt a hosszú böjtre való felkészülésről szóló cikkemben említettük, nagyon releváns (és még az én ajánlásom is), hogy böjtben tanult természetgyógyász kísérjen, aki maga is megtapasztalta. Ezt választottam. Ha az Ön esetében van patológia vagy bizonyított hiányosság, és úgy dönt, hogy gyors, bátran javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, és kísérje el, rendszeresen kövesse nyomon a vérvizsgálatokat vagy más elemzéseket.
A létfontosságú higiéniai értékelés
Mint minden jó természetgyógyász, az enyém is engem csinált létfontosságú higiéniai értékelés mindenekelőtt annak kiderítésére, hogy tudok-e böjtöt kezdeni, és merre tartok. Önnek nem kell újra elvégeznie az ellenőrzést, ha a szakember már rendszeresen ellenőrzi.
Esetemben íngyulladás és periostitis esetén az "ite" -vel végződő szavak jelek gyulladás és ezért biztosan kapcsolódnak a testembe tárolt "beburkolt" kristályokhoz, amelyeket nem szüntetek meg. Tehát játszhatok az 1. Csökkentse a kristályteremtést/2. A kristályeltávolítás elősegítése. Az alábbiakban meglátjuk, hogyan.
Minden kérdést feltett nekem az életmódommal kapcsolatban (hogyan étkezem, az alvás, a fizikai aktivitás ...), valamint az emunctóriumaim (máj, belek, vese, tüdő, bőr) működésével kapcsolatban is.
Szerinte jó eséllyel nem a gyenge emunctoriáim miatt, hanem a keringési probléma miatt van problémám a méreganyagok eltávolításával. Vannak akadályok bennem, talán fizikai, de természetesen mentális, érzelmi, amelyek miatt az energia és a folyadékok nem keringenek elég jól. Közel áll ahhoz, amit a csontkovácsom mondott nekem, a meridiánok bizonyos pontjaival, amelyek a forgalom szempontjából teljesen el voltak zárva ... és ez megfelel az összes érzett kontraktúrának is.
A bejárható utak
Ami engem illet, és ez egy nagyon személyes eset, ezért erre kell összpontosítanom
Ezek az ajánlások általános ajánlások (amelyek megismétlem, hogy rám jellemzőek, és nem alkalmazhatók orvossal vagy természetgyógyásszal való konzultáció nélkül), amelyeket idővel végre kell hajtani, de különösen e gyorsaság előtt, hogy az összes toxin a böjt alatt kiszabaduljon. jól megszüntethetők.
Az első tapasztalataim
Az első böjt napom
Már teszteltem 11 órai böjti nap. a természetgyógyászati megbeszélés előtt. Olyan volt, mint egy késztetés a pisilésre, és ez a vártnál nehezebb volt, valódi gyengeséggel 3-4 óra körül. Ez egy olyan nap volt, amikor dolgoztam, így kissé bonyolult volt kezelni, és nem tudtam koncentrálni. Nem tudom, hogy hipoglikémia volt-e, vérnyomásesés ... de majdnem beleestem az almába. Szerettem volna elvenni magamnak egy kis gyümölcsöt, hogy lassan megtörjem a gyorsaságot, és lassan visszanyerjem az energiámat, de a munkába állítás ideje lejárt, ezért estig ellenálltam. Elképesztő, ahogy testünk alkalmazkodik.