Felkészülés a találkozóra - Juliette táplálkozás

Egy ideje emésztési problémáktól szenved, és "végre úgy döntött", hogy konzultál ?

Problémái voltak az emésztési rendellenességekre szakosodott egészségügyi szakember megtalálásával ?

A várakozás hosszú volt ?

Nem számít az okok és a helyzet, Nagyon hívlak benneteket, hogy "készüljenek fel" a kinevezésükre. Ez lehetővé teszi számodra tegye fel kérdéseit, nak,-nek ne hagyja ki a fontos információkat, és "gyorsabban menni" az ellátásban (ami előny, ha a fájdalom befolyásolja az életminőséget).

Ez a cikk célja, hogy segítsen ebben a felkészülésben, függetlenül attól, hogy ez az első dátum vagy a hosszú listában a sokadik, amelyet már nem is számíthat.

  • Gyakorlati tippek
  • Kérdések, amelyeket valószínűleg a gasztroenterológus és/vagy dietetikus fog feltenni Önnek

juliette

Felkészülés az első randira

Ha még soha nem látott ilyet, javaslom, hogy készüljön fel konzultációjára, akár gasztroenterológusával, akár dietetikusával. Ez lehetővé teszi, hogy könnyebben válaszoljon a kérdésekre, és ezáltal irányítsa egészségügyi szakemberét.

Ezért meghívom Önt a jegyzetfüzetet/naplót vezetni ahol észreveszi:

  • Amit elfogyasztottál (étel és italok) az előző héten. Légy te a legtöbb különleges lehetséges. Például, ha paradicsomszószt fogyasztott, jelezze, hogy maga készítette-e vagy sem. Ne habozzon magával vinni termékeinek címkéit, fényképeket készíteni az étkezéséről ...

  • Étkezési szokásai: "Kihagyja" az étkezéseket? Rendszertelen étkezési ideje van? Gyakran eszik kint? Milyen éttermekben? Nemrégiben megváltoztatta étkezési szokásait? Bizonyos étrendet követ (vegeta * ians, alacsony GI (cukorbetegség) ...? Kizárt bizonyos ételeket bizonyos összetevők (tejtermékek, glutén, ...) miatt? Észrevette, hogy javultak a tünetei? ?

  • A a tünetek leírása:
    • Hogyan fejezik ki magukat
    • Súlyosságuk: 1-től 10-ig terjedő skálán értékelheti fájdalmát
    • Gyakoriságuk: tünetei naponta, naponta többször, csak hetente egyszer vagy kétszer jelentkeznek?.
    • Időtartamuk
    • Időzítés: a tüneteid jobban jelentkeznek reggel? Este ? Napközben súlyosbodik a fájdalom ... Nyáron gyakoribbak? Télen ?
    • Az étkezések hatása: súlyosbodnak-e a tüneteid étkezés után? ?
    • A hatás társadalmi életedben vannak: megakadályozzák, hogy dolgozzon? Kint enni? Befolyásolják-e a házasságot? Kerülje a kijáratokat, ahol tudja, hogy nehéz lesz WC-t találni ?

Vegye figyelembe a nem emésztési tünetek (fejfájás, ekcéma, pikkelysömör, gombás fertőzések stb.)

Egyéb: