Felnőtt pattanások okai és megelőzése Szépség, egészség és szépség PSZICHOLÓGIÁK Magazin Románia
Olvassa el a következőt
Az "Olvasd élőben" című kulturális projekt
Jól akarunk kinézni, szép bőrünk van, és még akkor is, ha a pattanásokat a serdülőkorhoz társítjuk, sajnos ez felnőttkorban tapasztalt probléma. Dr. Smaranda Nica bőrgyógyász elmondja, hogy mi okozza a pattanásokat felnőtteknél, és hogyan küzdhetünk meg ellene.
A pattanások típusai felnőttkorban
A felnőtt pattanások, más néven késői pattanások, a pattanások egy olyan formája, amely 25 éves kor után jelentkezik vagy fennáll, és a nőket ez jobban érinti, mint a férfiak.
A megnyilvánulások tekintetében az elváltozások ugyanazok, mint a serdülőknél: komedonok (mitesszerek és fehérfejek), gyulladásos elváltozások, vörösek (pattanások vagy csomók), és a helyek hasonlóak (arc, nyak, törzs).
A késői pattanásoknak azonban két különféle típusát írták le: a comedonian pattanások, a leggyakoribbak, amelyekre jellemző a komedonok (fehér/mitesszerek) túlsúlya, néha több gyulladásos elváltozással, amelyek általában az egész arcot érintik, de számos nagyobb elváltozások a felső részén;
gyulladásos pattanások, jellemzően papulák (duzzanatok), pustulák (pattanások) és csomók jelenlétével, amelyek általában az arc alsó részét érintik, az úgynevezett "U-zónát" (áll, száj körüli terület, állcsont).
A klinikai formától függetlenül a súlyosság enyhe vagy közepes, ritkán vannak olyan súlyos formák, mint a serdülőkorban.
A pattanások okai felnőtteknél
A pattanások kiváltó okai felnőttkorban ugyanazok maradnak, mint a serdülőkorban: a faggyútermelés feleslege; a komedonok kialakulási hajlama a sejtek összetartása miatt a bőr felszínén, amelyet nem lehet könnyen eltávolítani, és olyan dugókat állít elő, amelyek blokkolják a faggyú kiürítési csatornáit;
a normál mikrobiális flóra részét képező baktérium helyi szaporodása (különösen a Cutibacterium/Propionibacterium acnes fajok esetében); gyulladás a fenti tényezők következtében.
Vannak azonban olyan másodlagos tényezők, amelyek elősegíthetik ezeket a változásokat. A hormonális tényezők a legfontosabbak, az androgén hormonok növekedése a leggyakrabban szerepet játszik a pattanások megjelenésében felnőtt nőknél.
A hiperandrogenizmus fő oka a policisztás petefészek-szindróma, de az androgén hormonok növekedése a petefészek vagy a mellékvese bizonyos daganataiban is előfordul, férfiaknál pedig a növekedést anabolikus szteroidok vagy tesztoszteron-kiegészítők beadása okozhatja.
Az androgén hormonok normális értéke azonban nem jelenti azt, hogy nem vesznek részt benne; néha az összeg normális, de a válasz ezekre eltúlzott.
A dohányzást a pattanások felnőttkori megjelenésével is összefüggésbe hozták, néhány tanulmány kimutatta, hogy a dohányosok több nem gyulladásos elváltozással (fekete/fehér foltokkal) rendelkeznek, mint a nem dohányzók.
A feleslegesen (talán a leggyakoribb másodlagos ok) használt kozmetikumok eltömítik a pórusokat, hangsúlyozzák a meglévő komedonok "dugóit", és lassan hozzájárulnak a fekete/fehér foltok számának növekedéséhez, és végül a gyulladt elváltozások megjelenéséhez.
Sőt, a smink ecsettel vagy szivaccsal történő alkalmazása további irritáló tényező. Sajnos, minél több elváltozás jelenik meg, annál több nő próbálja lefedni őket, fenntartva az ördögi kört.
Más másodlagos tényezőkről spekulálnak, de a vizsgálatok korlátozottak, és nem lehet biztosan megmondani, hogy milyen összefüggés van a késői pattanásokkal. Ezek a következők: stressz, alacsony diétás gyümölcsök, zöldségek, halak és genetikai tényezők.
"Jó" szokások, amelyek pattanásokhoz vezetnek a felnőtteknél
Mint már korábban mondtam, túl sok kozmetikum vagy nem nem komogén kozmetikum használata.
Az arcbőrnek nincs szüksége "ruhára", ahogy valahol hallottam, hagyni kell, hogy lélegezzen, természetesen anélkül, hogy teljesen figyelmen kívül hagynánk. Egy másik (talán nem feltétlenül jónak vagy rossznak tartott, de a pattanások megjelenésében rendkívül fontos) szokás az áll, az állcsont vagy a homlok kézi támogatása a fej támogatásához.
Sokan önkéntelenül teszik ezt a gesztust, főleg, ha az irodában dolgoznak, és ha ma két percig eltömítette a pórusait, három nap múlva ezen a szinten pattanásokkal ébred.
A pattanások szorítása szerintem már "rossz" szokásnak számít, de kevesen, akiknek pattanásuk van, tartózkodhatnak a szorításuktól.
Ez a manőver megtöri a fehér/fekete foltok falát (amelyek olyanok, mint a kis zsír- és baktériumhordók), a tartalom fele kijön, fele a bőr alá "ömlik", és meggyulladja a környező elváltozásokat. És ahogy mondom a pácienseimnek, egy összenyomott kosár = 10 új kosár.
Pattanások és életmód
Már rámutattunk, hogy a dohányzás súlyosbodik, a gyümölcs-, zöldség- vagy halszegény étrend szintén szerepet játszik, és a stressz, bár klinikai vizsgálatok nem igazolták, meggyőződésem, hogy befolyásolja.
Egy másik témával szeretnék foglalkozni az életmód szempontjából: sokan vannak olyanok, akik sportolnak és edzőterembe járnak. Ha nem távolítja el a sminket tartós fizikai erőfeszítés előtt (nők esetében), és nem mossa meg az arcot izzadsággal, az kedvező tényező lehet az új pattanások megjelenésében.
Pattanások megelőzése
A megelőzés viszonylag egyszerű: megfelelő mosás reggel és este, kifejezetten zsíros bőrre tervezett szappannal/tusfürdővel; kerülje a zsíros krémek vagy bármilyen típusú olaj használatát az arcon;
ha hajlamos az arc "terhelésére", azaz tágabb pórusokra, tele faggyúval, vagy hetente 1-2 alkalommal végezhet súrolást, vagy mikrodermabráziónak nevezett eljárást;
kerülve az alapozó vagy a por mindennapi használatát, előnyben részesítve a BB krémet, amely valószínűleg tartalmaz fényvédő faktort is, és ha alapozóra még mindig szükség van, akkor olajmentes, matt típusú legyen; arc sminkeltávolítás lefekvés előtt és intenzív fizikai megterhelés előtt.
A pattanások által jelzett betegségek
Igen, a pattanások bizonyos állapotokat jelezhetnek. Ez egy hormonális probléma, elsősorban a hiperandrogenizmus egyik megnyilvánulása lehet, amint azt fentebb említettem: policisztás petefészek szindróma, petefészek vagy mellékvese daganatok.
Emiatt endokrinológiai konzultációt javasolnak mindazok számára, akiknél felnőttkorban pattanások alakulnak ki.
Kezelés
A kezelést illetően a különbség nem az életkor, hanem a klinikai forma és súlyosság szerint történik, krémek, tabletták vagy kombinációk alkalmazásával, valamint kiegészítő, kiegészítő eljárásokkal.
Természetesen először is, ha belső, hormonális okot találunk, akkor először azt kell kezelni. Bőrgyógyászati szempontból először az aktív elváltozásokat kezelik, majd szükség esetén a hegeket kezelik.
A pattanások sajátossága felnőtteknél a kezelés szempontjából: a válasz gyakran meglehetősen lassú, és a kiújulás nem ritka, különösen, ha vagy azért, mert a fenntartó kezelés (amely kötelező) javallatait nem mindig követik szigorúan.
Dr. Smaranda Nica bőrgyógyász a Dermestet Klinikán, www.dermestet.ro
Iratkozzon fel a hírlevélre!
Heti forrásokat kaphat e-mailben!