Femina D-vitamin hiányok Az elhízott tizenévesek nagyobb veszélyben vannak

Az elhízott serdülőknek sokkal több D-vitaminra van szükségük, mint sovány társaiknak - derült ki egy múlt héten publikált amerikai tanulmányból.

nagyobb

A Missouri-Columbia Egyetem tanulmánya szerint az elhízott fiataloknak legalább 4000 NE (nemzetközi egység) napi bevitelre van szükségük - ez hétszer nagyobb, mint az Amerikai Orvostudományi Intézet jelenlegi ajánlásai (600 NE).

"Ha az elhízott serdülők csak az ajánlott 600 NE-t fogyasztanák, akkor veszélybe kerülnének" - mondta Catherine Peterson, a tanulmány szerzője közleményében. "4000 NE-re van szükség ahhoz, hogy a D-vitamin szintjük kellően megemelkedjen. Ez azt jelenti, hogy az orvosoknak gondosan fel kell mérniük elhízott vagy túlsúlyos betegeik D-vitamin szintjét."

A lakosságnak ez a kategóriája hajlamos a D-vitamint raktározni zsírtartalékaikban, megakadályozva annak bejutását a vérbe és a szervezet felhasználását.

A vizsgálat elvégzéséhez a kutatók a túlsúlyos tizenévesek egyik csoportjának adtak D3-vitamin-kiegészítőket (4000 NE/nap hat hónapig), egy másiknak pedig placebót. Arra a következtetésre jutottak, hogy bár az ajánlott maximális küszöböt nagyrészt túllépték, ez a kezelés biztonságos és javította a fiatalok egészségét.