Femina „Olyan sovány lettem, mint voltam; az esküvőm napján ”
Sport- és étkezési szokásainak adaptálásával Monika Lussy 15 kilót sikerült lefogynia. Olyan előadás, amely sokat hozott neki: jobban élvezi, mint étkezése előtt, túrázni indul a hegyekben anélkül, hogy elfogyna a gőze, és sok bókot kap új alakjával kapcsolatban.
eBalance írás
Az E pohár melltartó a szekrénybe kerül. Az, hogy úgy gondolja, hogy még egyszer viseli, még nem jelenti azt, hogy Monika nem dobta el. Egyszerűen lehetővé teszi ennek a 45 éves Oberdorfnak, hogy emlékezzen arra, hogy soha többé nem akar ilyen mennyiséget elérni, és arra ösztönzi, hogy megtartsa jelenlegi súlyát.
Jelenleg 62 kilója van, ugyanolyan súlyú, mint amikor 1992-ben „igent” mondott férjének, és 15 kilóval kevesebbet, mint néhány hónappal korábban.
Fokozatos súlygyarapodás
Az ilyen jelentős fogyás igazi teljesítmény. A felesleges zsírtartalékok nem olvadtak meg önmaguktól, mintha varázslatból. Akkor már könnyebben mentek a dolgok, amikor Monika, aki már túlsúlyos volt a 74 kilójával, egy szempillantás alatt 10 kilót fogyott, hogy elcsábítsa jelenlegi párját. "Biztosan öntudatlanul vezéreltem egy ideált" - jelenti ki a nő, mielőtt nevetve hozzátenné: - Talán a hasamban lévő pillangók segítettek leadni a felesleges kilóimat. "
Évekkel később ez a háromgyermekes anya nehezebben vette észre, hogy ideje megbirkózni a terhességei után felhalmozódott plusz kilókkal. E súlygyarapodás ellenére soha nem érezte magát csúnyának vagy rossznak.
Tudatosság
2013 tél elején rémülten vette észre, hogy pulóvere már nem elegendő a dudorok elrejtésére. A munkahelyén azt is megállapította, hogy megkönnyebbült, amikor ügyfelei nem nyitották ki neki azonnal az ajtót, amikor becsöngetett. - Ez egy kis időt adott nekem, hogy fellélegezzek, miután felmentem a lépcsőn. "
Végül kinyitotta a szemét azon a napon, amikor egy fehérnemű-üzletasszony azt tanácsolta neki, váltson egy E pohárra. Egy B csészével kezdtem, és itt megyek erre - gondolta azonnal Monika.
Egyszerű módszer a fogyáshoz
Az eBalance-ot azon a napon fedezte fel, amikor egy munkatársa felkérte, hogy lájkolja a program linkjét. „A program valóban személyre szabottnak tűnt számomra. Olyan módszerre volt szükségem, amely lehetővé tenné, hogy könnyen főzzek magamnak, de a férjemnek és a gyermekeimnek is. Nem akartam teljesen forradalmasítani a főzésemet és teljesen lemondani bizonyos összetevőkről, ahogyan más étrendek megkövetelik. "