Fenntartja a vese energiáját
Az öt elem tanában a lép és a gyomor megfelel a „középső” vagy a földi elemnek. A központ fő feladata az élelmiszer-esszencia felszívása, qi-ként, vérként és gyümölcslevekké alakítása, valamint a testben való elosztása. Így táplálják a testet. A középsőt ezért is a "Postnatal Qi forrása" (A központ megerősítése).
A vese energiát viszont annak tekintik "A prenatális Qi gyökere" és "életünk alapvető energiájának" is nevezik. Ez az elemi erő, az akaraterő, a szexuális erő és a kreativitás székhelye. Felelős a szaporodásért és a növekedésért, erősíti és felmelegíti a hátat, erősséget ad a csontoknak és a hajnak, és közvetlenül kapcsolódik az agy funkcióihoz is.
A vesék a „Jing” - az élet lényegének - hordozói
Ennek az az oka, hogy a "Jing" - az élet lényege - a vesékben tárolódik, amelynek nagy részét szüleinktől kaptuk. A "Jing" összehasonlítható alkotmányunkkal. Ha sok a jing, akkor az erős testben, nagy vitalitással és jó ellenállással rendelkezik.
A vesék - a TCM szerint itt valójában az átmeneti fázisú vizet értik a fő szerv veséjével - abban különböznek az összes többi szervtől, hogy ezek jelentik a test összes energiájának alapját. A hagyományos kínai orvoslás és a Qigong minden gyakorlatának fő célja a "vese energia fenntartása".
A vese gyengeségének tipikus tünetei:
- Fáradtság, erőhiány, gyenge akarat
- gyenge koncentráció, feledékenység
- hátfájás, hideg érzés
- Hideg érzés a hát alsó részén, a fenéken és a combokban
- A haj idő előtt őszül vagy hajhullás
- fülzúgás
- A szexuális energia csökkenése
- impotencia, meddőség
- Gyakori vizelés, különösen éjszaka
- ingatag fogak
- csontbetegségek, osteoarthritis vagy veleszületett deformitás
- szorongás
- Hallás és látás elvesztése
A vese gyengeségének oka:
vese yang gyengeség (funkciógyengeség) esetén:
- Hideg, hideg időjárás vagy légkondicionálás, hideg ételek és hideg italok
- túl sok szellemi és fizikai megterhelés
- Alváshiány
- túl sok szexuális tevékenység és magömlés
- Hosszan tartó menstruációs vagy menopauzás tünetek
- nincs pihenő szakasz, nincs testfelépítés a gyermek születése után
- túl sok só
- Nem megfelelő vízfogyasztás
- krónikus betegségek
A vese yin gyengesége (a vese anyag gyengesége) esetén a következő okok is előfordulnak:
- túl sok meleg étel (kávé, vörösbor, sült ételek stb.)
- Vegyi anyagok, például antibiotikumok, fájdalomcsillapítók, gyógyszerek hosszú távú használata
Fenntartja a vese energiáját:
- jó életritmus elegendő alvással
- védje meg magát a hidegtől
- enni és inni melegen
- Kerülje a túl sok szexuális energia elvesztését
- Csökkentse a kávé és az alkohol mennyiségét
- kevesebb sót használjon
- Rendszeresen igyon gyógyteát, amely segít a vesék helyreállításában
- Rendszeres moxa kezelés az "Élet kapujában" és a gyomorban 36 (kb. 10-15 perc)
Hagyományos kínai gyógynövények a vese energia felépítéséhez:
(Itt találhat példát három jól ismert, a vesét erősítő TCM gyógynövényre. Ha tünetei vannak, javasoljuk, hogy időpontot foglaljon egy természetgyógyászhoz vagy TCM tudással rendelkező orvoshoz.).
Vese yang felépítése:
- Te Zhong (Cortex eucommiae): Erősíti a csontokat és az inakat. A yang felemelkedik, a qi és a vér a meridiánokban mozog, és az inak és a csontok jobban táplálkoznak. Nagyon hatékony impotencia, fülzúgás, gyengeség, fájdalom és gyengeség az ágyékban vagy a térdben, terhesség alatti vérzés vagy az embrió nyugtalan mozgása és gyermektelenség esetén is
Vese Yin felépítése:
- Polygoni mulitiflori (Heshouwu - németül: Schwarzkopf):
A vese yin és az anyag felépítése, a vér erősítése, a haj táplálása és a szárazság hidratálása is. Javallatok: Tinitus, gyenge libidó, fáradtság, vérhiány, korán őszülő haj, hajhullás, sápadt arc, szédülés. Ezen kívül: krónikus székrekedés.
A Polygoni melegítő hatású, de nem okoz melegséget. Mivel elsősorban vese yint és vért épít fel, jó és semleges gyógymód a vese gyengesége ellen belső hő vagy hőhullámok létrehozása nélkül.
- Sang Ji Sheng (Loranthi seu Taxilli ramulus)
A vese Yin felépítése, a csontok, az izmok és az inak megerősítése, különösen alkalmas az izom, az ágyék vagy a térd fájdalmára vagy gyengeségére. Hatékony a terhesség alatti vérzésre, az embrió nyugtalanságára és a méh támogatására is.
Hogyan főzzem a kínai gyógynövényeket?
Általában minden gyógynövényből 8-10 grammot vesz be gyógynövény kombinációban. A három vese gyógynövény esetében 8-10 gramm Duzhong, Heshouwu és Sanjisheng gyógynövény.
Ezután a gyógynövényeket kb. 5-10 percig áztassa 0,5-0,7 liter hideg vízben. Ezután rövid ideig forraljuk fel - körülbelül 3-5 percig tart -, majd fordítsuk le a kályhát úgy, hogy csak kissé forraljon. Most lassan pároljuk kb. 20 percig, jó, ha félig lefedjük a fedelet a serpenyőben, hogy kevesebb tartalma elpárologjon. Amikor eltelt a 20 perc, öntsük le a sört. (Ha akarja, azonnal ihat belőle. Legtöbbször összekeveri a második infúzió főzésével, hogy mindkettő egyformán erős legyen). Most töltse meg ismét az edényt friss vízzel - hasonlóan 0,5-0,7 literhez, és ismételje meg az egész eljárást -, így először rövid időre forraljuk fel a gyógynövényeket, majd kb. 20 percig pároljuk, majd engedjük le. Most öntheti a második sört az elsővel együtt.
Ossza fel ezt a gyógynövényes italt (kb. 0,8–1 liter) négy adagra, és vegye át két napig. A kihűlt sört célszerű hűtőszekrényben tárolni. Melegítsen újra röviden, mielőtt iszik. Tartson egy kis távolságot az étkezéstől (ideális: igyon kb. 40 perccel étkezés előtt, reggel vagy este evés után 1-2 órával).
Intenzív kúra vagy terápia formájában: igyon két csészét naponta 10 napig.