FÉNY NEKEM Fűszeres kagyló és tintahal cérnametélt

Nos, mivel tegnap maradt néhány kagylóm, gondoltam magamban, miért ne újrahasznosíthatnám őket egy másik edényben. Tehát meglátja, hogy egy kis extra hozzávalóval teljesen eredeti ételt készíthetünk, amely még mindig egészséges.

Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)

Összetevők (2 fő részére):

-2 jó kagyló mandzsetta, jól megtisztítva és kikapart

-80gr tintahal karikára vágva

-4 paradicsom

-1 fokhagymagerezd, apróra vágva

-1 apróra vágott hagyma

-1/2 pohár bor

-1 friss pirospaprika

-Konjac cérnametélt

-Petrezselyem

---