Fenyő kalcán; enne or; fenyő de Lenoir tünet; az én gondom
A "Lenoir gerincének" is nevezett sarokgerinc olyan sérülés, amelyet az ínszalag gyulladása okoz, amely összeköti a sarkot a lábujjakkal. Frissítés Karine Poirier pedikűrössel.
Meghatározás: sarok gerinc
A sarok sarkantyú a csontnövekedés amely a sarokcsontban képződik, az úgynevezett calcaneus. A gerinc e csont alatt jelenik meg, azon a helyen, ahol a talpi fascia, a rostos membrán illeszkedik, amely összeköti a sarkot a lábujjak tövével. Amikor ezt a membránt túlságosan megterhelik a mikrotraumák, gyulladás lép fel, amelyet "plantar fasciitis" vagy "plantar fasciitis" neveznek. Ez a gyulladás csontsejtek kialakulásához vezethet, amelyek felhalmozódásukkal gerincet képeznek, úgynevezett sarok sarkantyút, Lenoir gerincét vagy calcanealis exostosisát.
Tünetek
A fő tünet a éles sarokfájdalom, szakadás vagy a sarokba ragadt köröm érzése, amely reggel hirtelen felkelés után, vagy hosszú idő után ül. Maga a tövis nem mindig fájdalmas, a fascia gyulladása okozza a fájdalmat. Ez sugározhat a láb alatt vagy a láb hátsó része felé.
Okok: cipő, sportgyakorlás, "üreges láb".
- A egy sport intenzív gyakorlása, mint például a futás vagy bármilyen más tevékenység, amely a láb ízületét igényli, elősegíti a sarok sarkantyújának megjelenését.
- Bizonyos anatómiai jellemzők is érintettek lehetnek, amint azt Karine Poirier gyógymód magyarázza: " üreges lábak, hanem egyes esetekben a lúdtalp, elősegítik a sarok sarkantyújának megjelenését ".
- A cipőt visel az alkalmatlan cipők is hozzájárulhatnak a jelenséghez: "a túl lapos cipő, a talp vastagsága, a sarka és a túl kemény talp ösztönözheti a tövis megjelenését" - mondja szakértőnk. Nyáron a papucs viselése, a hátsó támfa nélküli csúszdák vagy cipők, vagy akár mezítláb járás is más tényezők.
- Végül, túlsúly egy másik kockázati tényező.