Feverfew Természetes migrénmegelőzési segítség
Hogyan működik a feverfew és mikor kell bevenni
- Fontos fitokemikáliák a lázvirágban
- Bevitel és funkciók a testben
- Használja betegségek esetén
- Ajánlott bevitel
- Túladagolás, kölcsönhatások és indikációk betegség esetén
- Összegzés
- Tanulmányok és források jegyzéke
A Feverfew "hamis kamilla" néven is ismert. A növény különféle növényi anyagokat tartalmaz, amelyeket hagyományosan különböző betegségekre használnak. Többek között gyulladáscsökkentő hatásúak és enyhítik a fájdalmat. Kép: Tuned_In/iStock/Getty Images Plus
Fontos fitokemikáliák a lázvirágban
A Feverfew (Tanacetum parthenium) különféle fitokémiai anyagokat tartalmaz. Ezek az anyagok főleg a növények látható részein találhatók meg, mint például a levelek, szárak és virágok. A legfontosabb növényi anyagok az úgynevezett szeszkviterpének és a flavonoidok:
- Partenolid: A szeszkviterpének fő hatóanyaga a partenolidok, és főként a lázfű hatásáért is felelősek.
- Flavonoidok: Olyan flavonoidokat is tartalmaz, mint a kvercetin, az apigenin és a kaempferol, amelyek támogatják a partenolidok hatását.
A Feverfew-t széles körben használják hagyományos gyógynövényként, és különböző betegségekre használják. Láznövénynek vagy hamis kamillának is nevezik.
Szárított, tisztított és porított lázvirágú készítményeket betegségekben való felhasználásra készítenek. Van lázfüves kivonat is. Egy kivonatban a másodlagos növényi anyagok nagyobb mennyiségben vannak jelen, mint a lúsporzában.
Bevitel és funkciók a testben
Feverfew: felszívódás a testbe
Azt, hogy pontosan hogyan és mennyire szívódik fel a lázvirág növényi anyagai a szervezetben, még nem vizsgálták megfelelően. Az emberi bélsejtekkel végzett modell azonban bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a partenolidok áthaladnak a bél nyálkahártyáján, és így a test felszívódik. Ez a folyamat feltehetően passzívan fut külön transzporter (diffúzió) nélkül.
Az első előzetes tanulmány azonban azt mutatja, hogy akár 4 milligramm parthenolid bevitele sem vezetett a vér növekedéséhez. A kutatóknak még ki kell deríteniük, hogy a vizsgálatok szerint miért bizonyították, hogy a lázvirág hatékony a betegségekben, de a vérben még nem mutattak ki partenolidokat. Ennek oka lehet a laboratóriumi meghatározási módszer.
A partenolidok a véráram és a központi idegrendszer közötti természetes gátat (vér-agy gát) is legyőzhetik. A vér-agy gát olyan szűrő, amely például távol tartja a méreganyagokat az agytól. Jelenleg azonban nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a partenolidok átjutnának a vér-agy gáton.
Milyen hatásai vannak a lázcsillapítónak?
A lázvirág aktív összetevőinek különböző hatása van a szervezetben. Főként a partenolidok felelősek ezért; A flavonoidok támogatják a hatást:
Gyulladás és láz: A parthenolidok és a flavonoidok gátolják a gyulladást okozó szöveti hormonok (prosztaglandinok) termelését. Ez enyhítheti a gyulladásos betegségeket. A gyulladáscsökkentő hatásnak lázcsillapító hatása is van.
Antioxidáns: A benne lévő flavonoidok miatt a lázvirágnak megkülönböztető gyökfogó tulajdonságai vannak. Ártalmatlanná teszi a szabad gyököket, és így megelőzheti az oxidatív stresszt.
Fájdalom: A fájdalom enyhíthető a szerotonin felszabadulásának gátlásával. A szerotonin részt vesz az idegi jelek, például a fájdalom továbbításában. A szöveti hormonok (prosztaglandinok) gátlásával a fájdalom is csillapítható, mivel ezek a fájdalom érzetében is szerepet játszanak.
Psziché: A lázvirág hatóanyagai valószínűleg befolyásolják az idegrendszer azon részét, amely relaxációt nyújt. Ezért szorongásoldó és antidepresszáns hatása lehet.
Görcsoldó és értágító: A partenolidok bizonyos dokkoló helyekre (receptorokra) hatnak, amelyek az idegsejteken találhatók. Állatkísérletek során megfigyelték, hogy ez az izmok ellazulásához és az erek kiszélesedéséhez vezet. Ezenkívül a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a partenolidok gátolják a vérlemezkék összecsapódását. A tudósok ezért azt gyanítják, hogy a lázcsillapító segíthet megakadályozni a vérrögképződést. Ezeket a hatásokat azonban még alaposabban meg kell vizsgálni.
rák: A partenolidok laboratóriumi vizsgálatok során elnyomták a rákos sejtek növekedését, például tüdőrák, leukémia és mellrák esetén. Az antioxidáns és a gyulladáscsökkentő hatások itt kulcsszerepet játszhatnak. Most meg kell vizsgálni, hogy ezek a hatások átterjedhetnek-e az emberekre.
Kórokozók: A Feverfew kivonat külsőleg alkalmazva gátolhatja a herpeszvírusokat. Belsőleg alkalmazva a parthenolidok elnyomhatják az Epstein-Barr vírust, amely mirigylázat okoz. Ezenkívül elképzelhető a baktériumok, gombák és paraziták gátlása is. Azt azonban meg kell vizsgálni, hogy ezek a hatások relevánsak-e a gyakorlatban.
Használja betegségek esetén
A Feverfew megelőzheti és enyhítheti a migrént
A fájdalmat kiváltó szöveti hormonok gátlásával a feverfew segíthet a migrénes rohamokban. Ezenkívül az erek és az idegek gyulladásos folyamatai valószínűleg szerepet játszanak a migrénben. A Feverfew gyulladáscsökkentő is.
Több tanulmány - amelyek közül néhány jó minőségű - kezdeti értékelése azt mutatta, hogy a lázcsepp csökkentheti a migrénes roham súlyosságát és gyakoriságát, mint a hatóanyag nélküli gyógyszerek szedése. Az értékelésbe bevont két nagyobb tanulmány nem tudta megerősíteni a lázcsillapítás hatékonyságát migrénben. Ennek oka lehet az elégtelen adagolás. A bevitelt általában jól tolerálták.
Ezenkívül egy első jó minőségű tanulmány azt mutatja, hogy a lázvirág kivonat szedése csökkenti a migrén időtartamát a hatóanyaghoz képest. Kísérő tünetek, például hányás és az érzékszervek fokozott érzékenysége is enyhíthető. Ide tartozik például a fény- és zajérzékenység.
Mivel a vizsgálatok felépítése időnként nagyon eltérő volt (például a bevitel időtartama és az adagolás), az egységes, magas színvonalú vizsgálatoknak alaposabban meg kell vizsgálniuk a hatást. A Feverfew különösen ígéretes a migrén megelőzésében. 100-300 milligramm lázfüves por vagy 10-50 milligramm lázfüves kivonat hasznos. A készítményeknek 0,2–0,4% parthenolidot kell tartalmazniuk. Ez körülbelül 0,2-1,2 milligramm partenolidnak felel meg naponta.
A lázcsillapító fő alkalmazási területe a migrén. Az összetevők fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásuknak köszönhetően jótékony hatással lehetnek. A tanulmányok különösen ígéretesek a migrén megelőzésére. Kép: 9nong/iStock/Getty Images Plus
Bizonyos mikroelemek segíthetnek a lázvirágnak abban, hogy hatékonyan megelőzzék és kezeljék a migrént. Ide tartoznak különösen a B2-vitamin, a Q10 koenzim és a magnézium. Ezt a kombinációt tanulmányokban sikeresen tesztelték.
Nyugtatja a lázcsillapító gyulladásos reumát?
Mivel a feverfew gyulladáscsökkentő hatású, pozitív hatással lehet olyan reumatikus betegségekre is, mint például a rheumatoid arthritis. A hatóanyagok többek között elnyomják bizonyos tapadási molekulák képződését az ízületi porcokon, amelyekhez a gyulladásos hírvivő anyagok kikötnek és ízületi gyulladást okoznak.
Vannak gyulladásos és nem gyulladásos ízületi betegségek. A krónikus ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis) és a pikkelysömör reuma gyulladásos ízületi betegségek. Az arthrosis viszont az ízületi kopáson alapszik. Az osteoarthritis kezdetben nem gyulladásos, de gyulladásos stádiumba (ízületi gyulladás) válhat.
Egy kicsi, magas színvonalú tanulmány feltárta az első pozitív eredményeket a reumás ízületi gyulladásban: a fájdalom és az ízületek merevségének javulása nem volt bizonyítható, de a lázfüvet szedő nőknél nőtt a tapadás ereje. Ebben a vizsgálatban 20 nő napi 70 és 86 milligramm szárított lázfüvet kapott hat héten keresztül; További 20 nő vett be hatóanyagot.
A további magas színvonalú vizsgálatoknak most tisztázniuk kell, hogy a lázfű mennyire alkalmas a gyulladásos reuma szupportív kezelésére. Napi 70-90 milligramm lázfew por hasznos lehet.
Adagolási javaslatok betegségekre egy pillantással
Ajánlott adag lázfű naponta
Por: 100-300 milligramm (mg)
Kivonat: 10-50 milligramm
Partenolidtartalom: 0,2–1,2 milligramm
Gyulladásos reuma (rheumatoid arthritis)
Por: 70-90 milligramm
Ajánlott bevitel
Mikor és hogyan kell lázfüvet szedni?
A Feverfew por vagy kivonat formájában kapható. A kivonat előnye, hogy a hatóanyagok nagyobb mennyiségben vannak jelen, mint a lúsporzában: egy kivonatot koncentrálunk.
A kapszulákat vagy cseppeket egész nap bőséges folyadékkal kell bevenni étkezés előtt. A lázvirág hatóanyagai akár tizenkét hétig is eltarthatnak, amíg teljes gyógyító tulajdonságaik kialakulnak.
Van lázfű tea is. A szakértői bizottságok azonban szabványosított készítmények készítését javasolják: Ez biztosítja a megfelelő mennyiségű hatékony összetevő fogyasztását.
Mivel a feverfew pontos adagolása a tünetektől és azok súlyosságától is függ, célszerű megvitatni orvosával a bevitelt.
Hogyan lehet felismerni a jó lázcsillapító készítményeket?
A kiváló minőségű lázcsillapító készítményeket legalább 0,2% -os partenolidra mint ólomanyagra állítják be. Feltételezzük, hogy az összes többi összetevő, például a flavonoidok is kellően tartalmazzák. Hasznosak más mikrotápanyagokkal kombinált készítmények is - például B2-vitaminnal, magnéziummal és Q10 koenzimmel migrén esetén.
Fennáll a veszélye annak, hogy lázcsillapítókkal szennyeződnek. Ezért csak olyan gyártók termékeit szabad kiválasztani, akiknek a készítményeit kémiai vagy mikrobiológiai szennyeződés szempontjából vizsgálják. A gyártóknak be kell tartaniuk a minőségi előírásokat is.
A jó készítmények szintén nem tartalmaznak adalékanyagokat, például aromaanyagokat és színezékeket. Ezenkívül nem tartalmaznak semmilyen technikai segédanyagot, és mentesek az allergiát vagy intoleranciát okozó anyagoktól.
Túladagolás, kölcsönhatások és indikációk betegség esetén
Lehetséges-e túladagolás lázcsillapítással?
A Feverfew általában biztonságosnak tekinthető az ajánlott adagolásban. A vizsgálatokban a legmagasabb dózis napi 300 milligramm lázcsepp volt.
A friss lázcseppel való érintkezés allergiás bőrreakciókat okozhat. Hosszan tartó alkalmazás esetén a szájnyálkahártya gyulladása, az ajkak duzzanata vagy csökkent ízérzés is előfordulhat. Ezenkívül a lázcsepp fogyasztása gyomor-bélrendszeri panaszokhoz vezethet, például puffadáshoz, hasi fájdalomhoz és hasmenéshez.
Mivel még nem állnak rendelkezésre nagy, hosszú távú vizsgálatok, ezért a lázcsillapító készítményeket négy hónapnál hosszabb ideig nem szabad elővigyázatosságból orvoshoz fordulás nélkül használni. Az első vizsgálatban a résztvevők hat hónapig kaptak lázfürdőt.
Hosszú távú lázfew használata után az úgynevezett „feverfew szindróma” előfordulhat abbahagyása után: átmenetileg olyan tünetek jelentkezhetnek mint fejfájás, álmatlanság és fáradtság.
Használható gyermekek, terhes és szoptató nők számára?
Terhes és szoptató nők nem szedhetnek lázfüvet. A hatóanyagok stimulálhatják a menstruációs vérzés megjelenését, ami vetélésekhez vezethet. Nincsenek tanulmányok a szoptatás alatti alkalmazás biztonságosságáról: Nem ismert, hogy a lázvirág összetevői átjutnak-e az anyatejbe.
A tizenkét évesnél fiatalabb gyermekeknek és serdülőknek szintén tartózkodniuk kell a lázcsepp szedésétől, mivel a vizsgálatok száma nem elegendő.
A terhes nők fejfájás esetén nem szedhetnek lázcsillapítót. A biztonsággal kapcsolatos vizsgálatok még mindig hiányoznak. Kép: Milkos/iStock/Getty Images Plus
Szedhető-e lázcsillapító allergiával?
A lázfüzérben lévő partenolidok és más szeszkviterpének allergiás reakciókat okozhatnak. Ha allergiás a kompozitokra, tartózkodnia kell a lázcseppektől. Keresztallergia, például babérlevél vagy cickafark, is lehetséges.
Feverfew: kölcsönhatások vérhígítókkal és fájdalomcsillapítókkal
Lehetséges, hogy a feverfew összetevői befolyásolják a véralvadást és az antikoaguláns gyógyszerek - például acetilszalicilsav (Aspirin®), fenprokumon (Marcumar®) vagy warfarin (Coumadin®) - hatását. Az antikoagulánsok lázzal történő egyidejű alkalmazását elővigyázatosságból meg kell vitatni az orvossal. Szükség esetén az orvos rendszeresen ellenőrizheti a véralvadási értékeket (INR érték, Gyors érték).
A Feverfew fokozhatja a nem szteroid gyulladáscsökkentők (fájdalomcsillapítók) mellékhatásait is, például a gyomor-bélrendszeri panaszokat együttvéve. A gyógyszerek közé tartozik az ibuprofen (Aktren®, Brufen®, Ibuhexal®, Ibufug®) és a diklofenak (Voltaren®, Diclac®, Diclophlogont®).
A koszorúér-betegség és a magas vérnyomás esetén lázcsillapító: mit kell figyelembe venni?
A feverfew összetevői gátolják bizonyos enzimek (ciklooxigenáz) képződését, amelyek viszont hírvivő anyagokat (prosztaglandinokat) termelnek. A prosztaglandinok többek között felelősek a szív normális véráramlásáért.
A lázfű hosszú távú alkalmazásának negatív hatásai ezért nem zárhatók ki teljesen a szívkoszorúér betegségben szenvedő betegeknél. Hosszú távú vizsgálatok hiányoznak. Emiatt a bevitelt elővigyázatosságból meg kell beszélni az orvossal. Magas vérnyomás esetén is óvatosság szükséges.
Feverfew: figyelembe kell venni véralvadási rendellenességek esetén és a műtétek előtt
Laboratóriumi vizsgálatokban a lázgomba gátolta a vérlemezkék összecsapódását. Ez befolyásolhatja a véralvadást. A biztonság kedvéért a véralvadási rendellenességekben szenvedők nem szedhetnek lázcsillapító készítményeket.
A véralvadás lehetséges károsodása miatt a lázcsillapító készítményeket két héttel a tervezett műtét előtt fel kell függeszteni.
Összegzés
A Feverfew fitokémiai anyagokat, különösen partenolidokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak. A Feverfew különösen hatékony lehet a migrén megelőzésében. Azt, hogy a feverfew segít-e akut migrén és gyulladásos reumatikus betegségek esetén is, még alaposabban meg kell vizsgálni. Az első jelzések már rendelkezésre állnak.
A kiváló minőségű lázcsillapító készítmények legalább 0,2 százalék partenolidot tartalmaznak. A más mikroelemekkel való kombináció szintén hasznos - például B2-vitamint, magnéziumot és Q10 koenzimet tartalmazó migrénnel.
Általában a lázfüvet jól tolerálhatónak tekintik. Mivel a lázcsepp menstruációs vérzést válthat ki, terhesség alatt nem szabad bevenni. Szoptatáskor is kerülni kell - ugyanez vonatkozik a tizenkét év alatti gyermekekre és serdülőkre is. Mivel a lázcsepp befolyásolhatja a véralvadást és az antikoaguláns gyógyszerek hatásait, az ízületi bevitelt orvosával kell megbeszélni.
Tanulmányok és források jegyzéke
Bäumler, S. (2007): A gyógynövények ma gyakorolják. Urban & Fischer München.