Ff fogyás szoptatással ikrekkel és még sok más közéletben

[ki] Fogyjon le a szoptatással?

Aktív felhasználó

Személyes doboz

Remek moderátorok

Gonosz szellem

Rendszergazdák

maranu

Pascal

Moderátorok

Gonosz szellem

Haverjaim

Új tag

bienli24 (2020. november 3., 13:46)

Stefan (2020. október 31., 7:25)

Maschunka (2020. október 20., 13:40)

KathiG (2020. október 19., 20:40)

Luk2010 (2020. október 13., 9:22)

Statisztikai

Tagok: 1741
Szálak: 45924
Feladatok: 854295 (ø 176.03/nap)

Üdvözlet legújabb tagunknak: bienli24

Kedves látogató, szívesen látunk mindenkit.;-). Ha ez az első látogatása itt, kérjük, olvassa el a Súgót. Részletesen elmagyarázza ennek az oldalnak a működését. Az oldal összes szolgáltatásának használatához fontolja meg a regisztrációt. Kérjük, használja a regisztrációs űrlapot a regisztrációhoz, vagy további információkat olvashat a regisztráció folyamatáról. Ha már regisztrált, kérjük, jelentkezzen be itt.

2012. február 9., csütörtök, 23:09

Fogyjon le a szoptatással?

Rebecca

2012. február 10., péntek, 7:27

Rebecca

2012. február 10., péntek, 7:41

Tehát nem szoptatással vagy szivattyúzással hízott el (inkább malátasör révén nyertem stb.). Csak a közelmúltban kezdtem el leadni a kilókat a sok testmozgás és az ételek változása miatt. 20 kg-ot híztam az SS-ben, és akkor is 8 kg volt túl sok. Körülbelül 4 hétig 3 kg-ot fogytam, az első fél évben nem volt súlyom, bármit is csináltam. Azt hittem pajzsmirigy problémáim vannak.

Szerintem a súly mindenkinek más, mert a kezdési feltételek sem egyformák. Csak időbe telik, amíg a test ismét kissé "normálissá" válik. Először élvezze az SS-t, és örüljön, hogy idáig eljutott.

36 + 0-t szültem, és sajnos a múlt héten a víz miatt elszakadt a combom és a csípőm. Ez nem szép, de ezen nem lehet változtatni. Egyébként az azt követő első 3 hónapban még mindig úgy néztem ki, mint a 6. hónapban, bár normál méretű voltam. 38 van.

Nincs olyan, hogy előre megőrjíteném magam! Várjon, nézze meg és élvezze az időt a kicsikkel.

kis álom

* örömmel útközben - most is éjszaka *

2012. február 10., péntek, 8:50

Nekem a 12 kg-os több elment azonnal a szülés után.
Az alak nem úgy néz ki, mint korábban - még mindig van pocakja.
De ez a hajlam!
Másoknál nem látsz semmit, és én "már" 37 vagyok.

Sokat fogynék, ha nem teszek bele legalább 1 tábla csokoládét minden nap (éjszaka szükségem van rá az idegek táplálékaként:-))

lili79

2012. február 10., péntek, 9:30

majdnem 30 kg-ot híztam a szülés után (kezdő súly 54.) szülés után, 22 kg azonnal lefogyott. Nem szoptattam. a többi önmagában elmúlt, költöztünk, és nem volt családunk vagy barátunk az új területen. Egész nap egyedül voltam és vagyok mindkettejükkel. ma alig nyomok 52 kg-ot. vannak napok, amikor egyszerűen nem tudok enni. Csak akkor veszem észre, amikor a férjem este hazajön és megkérdezi.

Tehát ne tegyen megőrülten a súly miatt.

claudiah78

2012. február 10., péntek, 9:33

Amerikai

2012. február 10., péntek, 11:57

Samira

2012. február 10., péntek, 12:06

Vigyázzon, hogy mit eszel és iszik, akkor fogyni fog.

Valahányszor szoptatok, elkövetem azt a hibát, hogy gondolkodom, vajon mit szabad enni. De ez nem így van. Minden alkalommal, amikor könyörtelen éhségem támad. Hagyja ki az édességeket, ha nagyon nagy adag főétkezés és sok gyümölcs van, akkor garantáltan lefogy. Valószínűleg nem édességekkel. És hagyja ki a maláta sört. az nagyon veszélyes. Jobb inni a szoptató teát (de csak nagyon jót).

Ha nem követi el hibáimat, akkor valójában csak ikreket szoptatva fogyhat. A normál ételek kalóriasűrűsége nem azonos az édességekkel, ezért sok normális dolgot ehet.

Üdvözlet és minden jót a születéshez.

Samira

2012. február 10., péntek, 12:09

SaraJune

2012. február 10., péntek, 12:32

így végül 29 kg-mal több volt rajta.
Az ikreket a 37. héten szedték fel, mert ez már nem volt lehetséges. Nem tudtam szoptatni egy nagy emlőműtét miatt, 2010. október. Még terhesség alatt is állandó mellfertőzéseim voltak.

Ma, 14 héttel a császármetszés után még 1-2 kg van rajtam. Nulla diétát folytattam, mert nagyon örültem, hogy végre újra mindent megehettem anélkül, hogy muszáj lett volna
A végére hánytam és most van sütim, mézeskalácsom stb.,

Megőrjítettem magam, hogy megint lemegy-e, de nekem ez magától ment.

Helloween ikreim:-)
"S" hercegnő 2550 grammal és 45 cm-rel, Charmeur "P" pedig 2820 grammal és 48 cm-rel
A terhesség 37. hetében született, 2011. október 31-én
&

2012. február 10., péntek, 19:23

liannali

2012. február 10., péntek, 20:04

Sajnos nem tudom megosztani az optimizmust. Sajnos nem fogyok a szoptatás és a "stressz" miatt, ahogy reméltem.

A kezdő súlyom 54 kg volt, 22 kg-ot híztam, míg a lányok 38 + 1-ig megszülettek. 5 kg 5 hónap után is megvan és 2-3 hónapig biztosan nincs semmi a súlyban. Még mindig terhesnek tűnök, néha még mindig kismama nadrágot viselek, és szörnyűnek találom. Mindenki azt mondta nekem, hogy gyorsan újra lefogyok, és mindenki, aki találkozik velem, azt mondja, hogy az ember megint karcsú vagy. De sajnos a terhesség előtti ruháim közül alig illik hozzám.

Annak ellenére, hogy 1,5 gyereket szoptattam.

Ezzel még nem igazán szeretek megbékélni, de a sportoláshoz jelenleg határozottan nincs energiám, és nem hiszem, hogy ez másképp lesz. Ok, lehet, hogy egy kis valami - mert nekem most sok "idegtáplálásra" van szükségem. De már egy vagy másik alkalommal kínoztam magam egy hétig anélkül, hogy az egyik nem látta volna a mérlegen.

Talán az elválasztás után is megváltozik valami. Az az érzésem, hogy még mindig van víz a lábamban.

& 09/2011
09/2009

-tyúk-

* csokoládé a csodaországban *

2012. február 10., péntek, 20:23

Fogytam a szoptatástól. Mivel csak az ikrek súlyát csomagoltam, és bármi más is jött velük az SS alatt, ez nem volt nagyszerű.
Őrülten ettem: reggel joghurt müzlivel és banánnal, majd reggeli, általában 3 tekercs, 11:00 körül az első magnum fagylalt vagy egy csomag keksz. Egy "építőmunkás ebéd", ismét desszert, magnum fagylalt. Magnum fagylalt vagy keksz délután. Este sok teljes kiőrlésű kenyér. Teljes kiőrlésű kenyér kvarkkal és lekvárral éjjel.
Csak akkor hoztam vissza a régi súlyomat, amikor az ikrek sok kiegészítő ételt ettek.

cukorka

* Gyógynövényes boszorkány szerves és anyaggal *

2012. február 10., péntek, 21:14

Fogja meg a gyermeket kézen fogva, és hagyja, hogy vezessen. Nézze meg a köveket, amiket felvesz, és hallgassa meg, mi ez neked
elmondja. Jutalomként egy olyan világot mutat neked, amelyet régen elfelejtettél.

Anna-Nina

2012. február 10., péntek, 21:23

Jön - hogy lehet:)

A terhesség kezdetén 62 kg volt 1,66 m-nél. A kezdetektől fogva elég gyorsan híztam. Körülbelül 34 vagy 35 hetes terhesség óta rendkívül nagy mennyiségű víz volt.

90 kg-nál már nem vagyok a mérlegen. Valójában csak egy gyomorból álltam (134 cm kerülete), és a lábam csak Birkenstockba fért el.

Már leírtam a nadrágomat, és feladtam.

36 + 4-ben születtem - mindkettő 2400g körüli volt

A kórház elhagyása után még mindig 80 kg voltam.

Teljesen szoptattam a lányokat, és rendkívül éhes voltam - mindig ettem. Amikor volt idő. Sokat tömtem magamba. és mindig azt gondoltam - aki azt állítja, hogy a szoptatás pénzt takarít meg, az valamit rosszul számított. Mert amit napközben meg kellett ennem, az belement a pénzbe

Három hónap múlva a régi nadrágom megint illik, és megint 63 kg van.

Csak én nagyon féltem és szorongtam - mert még mindig fogytam. És mindig szédültem. Aztán 5 hónap után felkeltem, hogy orvoshoz menjek. És íme. Szülés utáni pajzsmirigy gyulladás és ezáltal hiperfunkció.

De most kapok mediseket. és végül már nincs kedvem személyesen éhezni

Tehát ne aggódjon. Jön, ahogy jön. de a szoptatással körülbelül 1500-2000 kalóriát emészt fel, és a törpék is sokat mozognak.

Szerintem jó az esély arra, hogy megszabaduljon ezektől a fontoktól.