Fiatal; A gyógyulás 7. napja - filozófus
15:30: előre nem látható
Egy kis szorongás tegnap este, minden különösebb ok nélkül. Nos, igen, rossz híreket hallottam, egy ember halálát.
Végre nyugodt vagyok. Intenzív volt a nap kezdete, és nem része az éhgyomorra. Úgy terveztem, hogy egy nyugodt napot tölthetek otthon a salátámmal, a levekkel és a könyvemmel.
Most véletlenül találtam egy használt kerek dohányzóasztalt az új lakáshoz, de ez meglehetősen messze volt a házamtól, és véletlenül ugyanazon az úton járt az illető hamvasztóhelye. Annyi mindent kombinálni ... Annyira irány Metz. Egyáltalán nem szeretem a Metz régiót. Túl nagy a forgalom, túl sok az út, túl sok a zaj, túl sok a kellemetlen szag, túl sok az ipar, túl sok a csúnya cső és túl sok. Hirtelen nagy energiaveszteségem volt, és még ha nem is én vagyok a sofőr, én vagyok a vezető, és ez fárasztó.
De visszatérve a fő témához. Indulás előtt még meg tudtam csinálni a kis rutinomat, és megittam a zöld levemet az autóban, és megkezdtem a szilárd étkezés folytatását három úton vásárolt almával. Reggeli súly: 47,8 kiló, felmegy.
Zöldségellátás a visszaút során a kertészkedéssel rajongó nyugdíjas párhoz. Gyönyörű kert- és zöldségfoltjuk van, és termékeiket alacsony áron adják el (amikor a felét nem adják!). Tehát elmegyek főzni magamnak egy salátát, mert éhes vagyok !
6:00: Éhes vagyok !
Mi ez jó érzés! Mint minden böjt után (24 órán át többször is böjtöltem), újra felfedezem az ételek ízeit. Különösen szeretem ezt a pillanatot. Valójában azt hiszem, hogy újra böjtölhetnék, csak hogy átéljem ezeket a pillanatokat. AH ah! Olyan, mintha először eszel meg.
Aznapi salátám: saláta, uborka, vörös káposzta, karalábé, paradicsom, néhány napraforgómag és tök. Öröm. Próbáltam lassan és tudatosan enni, hogy a test nagyobb haszonnal járjon. Nem értjük, mennyire fontos a megfelelő körülmények között enni, higgadtnak lenni és minden falatot megízlelni. Sőt, ezt a témát gyorsan megemlítik a az Andok jövendölése mert ez az egyik módja annak, hogy energiát kapjunk, étellel.