Fiatalító diéták; Holisztikus terápia
Fiatalító diéták
Akár tetszik, akár nem, az emberi test egész életen át számos átalakulásnak van kitéve, amelyek végül lehetővé teszik az öregedés jelenségének megjelenését. A fiatalító szerek keresése olyan régi, mint az emberiség, és az erre a célra használt természetes gyógymódok gazdagsága nagyon nagy. Bár csak a fitoterapeutával folytatott konzultáció határozza meg, hogy mely szerek a legmegfelelőbbek az ember számára, még akkor is, ha egészséges, az alábbiakban felsorolunk néhány olyan gyógymódot, amelyek mindenki számára elérhetőek lehetnek, akik test- és tudatregenerációs kezelést akarnak követni.
Az indiai orvostudományban "Kumari" vagy örökzöld néven emlegetett növény ma már minden kontinensen a testsejtek erőteljes méregtelenítőjeként és regenerátoraként ismert.
50 ml friss aloe vera juice naponta, étkezés előtt, évente 2-3 hónapos kúrákként fogyasztva felgyorsítja és normalizálja az anyagcserét, szabályozza a bél felszívódási folyamatait és a mérgező maradványok eltávolításának folyamatait a szervezetből. A növény immunstimuláló, gyulladáscsökkentő hatású, kiváló regeneráló gyógymód.
Az agyag már az ókortól ismert gyógyító és mélyen méregtelenítő tulajdonságairól. Az összetételében lévő szervetlen termékek egy része elősegíti a sav-bázis egyensúly helyreállítását a testben, serkenti az endokrin mirigyek aktivitását és leküzdi az öregedési folyamatokat.
A belső gyógyításban történő beadást három héten keresztül végezzük, naponta, reggel, éhgyomorra. Az agyagot este másnap készítik elő, az alábbiak szerint: tegyen egy teáskanál agyagot egy pohár sima vagy forrásvízbe. Az első három napban csak az agyagpor fölötti vizet igyon, anélkül, hogy lerázná az agyagot a pohárból. A három nap után elfogyaszthatja az üveg teljes tartalmát, jól összekeverve az agyagot vízzel. A kúra során nem fogyasztanak állati zsírokat és alkoholt.
Az Indiában "rasayana" néven ismert (amely meghosszabbítja az életet) szezám hosszú élettartamot kölcsönöz annak, aki folyamatosan fogyasztja. A szezámmagot ókortól kezdve használják Ázsiában és Afrikában, az ókori Egyiptomban és Babilonban gyógyászati és élelmiszeripari célokra. A magok mechanikus préselésével nyert szezámolaj nagyon jó összetevő a fiatalító övekben.
Joghurt probiotikumok
A probiotikumok élő "baktériumokat" hoznak, de jótékony hatással vannak az emberi test egészségére, javítva a bélben lévő "jó" és "rossz" baktériumok arányát.
Elsőként az erjesztett tejtermékek koleszterinszint-csökkentő és egész életen át tartó hatásait emelték ki Mann és Spoerri kutatók 1974-ben. Megfigyelték, hogy a massai törzs lakossága napi 2 liter erjesztett tejet ivott meg, és az egyik legmagasabb erjedési arányt mutatta. hosszú élet.
A probiotikumok megtalálhatók: joghurtban, kefirben, koumisban, erjesztett zöldségekben (káposzta, gogonele, uborka stb.). A 30 napos jótállási idővel rendelkező joghurtot, amelyet korábban pasztőrözött tejből készítettek, nem tekintik probiotikumnak, mivel nem tartalmazza a szükséges mennyiségű "jó baktériumot".
A "zöld vér", aminek ezt az anyagot nevezik, méregteleníti a testet, szabályozza a béltranszportot, lelassítja az öregedési folyamatokat, védelmet nyújt a sugárzás és a káros vegyi anyagok ellen, erős antioxidáns és regeneráló hatással, enzimeken keresztül, amelyek tartalmazza őket.
A sörélesztő vitaminokat tartalmaz: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12, és nagyon gazdag aktív enzimekben, ami tulajdonságokkal bír a fáradt test regenerálására és fiatalítására. Mézzel, 2 teáskanál élesztővel és egy evőkanál mézzel együtt, éhgyomorra, a főétkezés előtt 30 percig, a lehető legegyszerűbb gyógymód azok számára, akik használják.
Kemény csírázott magvakkal (csíráztatott)
Az ókortól kezdve megfigyelték a csírázott magok regenerálódási és újjáélesztési képességét. Ezek az igazi növényi embriók (csírázott magvak) nagy mennyiségű anyagot (ásványi anyagokat, vitaminokat, enzimeket és növényi hormonokat), valamint a leendő növény termesztéséhez szükséges energiát koncentrálnak bennük, megmagyarázva ezzel a fiatalítás rendkívüli minőségét.
A csírázott magok igen széles választéka használható (lucerna, búza, árpa), de a csírázott búzamagok fogyasztása bárki számára elérhető.
Alapvetően tegye a búzaszemeket egy lapos tányérra (miután előzőleg jól megmostam őket), és naponta megszórjuk vízzel, amíg csírázni kezdenek (kb. 2 mm). Ez az az idő, amikor étkezés előtt különféle kombinációkban (méz, joghurt) fogyaszthatjuk őket, 30 perccel.
Hosszú távú kúra után állapítják meg: megállítják a hajhullást, növelik vagy helyreállítják a látásélességet, erősítik a fogakat, növelik a test általános vitalitását.
Gyógymód gyümölcslével
Gazdag természetes citromsav- és C-vitamin-tartalmuk miatt tagadhatatlan antioxidáns és élénkítő hatásuk van. Ezen kívül vannak baktericidek, diuretikumok, antiszorbutikumok és immunstimulánsok. Limonádé formájában (esetleg méhmézzel) elfogyasztva, 2-3 napos kúrákban, a fitoterapeuta által megállapított mennyiségben kiváló méregtelenítő és fiatalító eszközként szolgálnak.
Az alma erős méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, mindenkinek ajánlják, a legfiatalabb kortól kezdve. Az alma és az almalé nagyon jó hatással van fizikai és intellektuális aszténia, túlterhelés, demineralizáció vagy az öregedés hatásainak megakadályozására. Így 2-3 almás kúra és almalé, egész évben tartva, legalább 2-3 egymást követő napon át (más ételek hozzáadása nélkül) helyreállíthatja fiatalságunkat és életkedvünket.
A toxinok nagyon jó eliminálói, újramineralizálják a testet, tonizálják a belső szerveket és lassítják az öregedést, ezek a hatások a meggy kúra rendszeres használata után jelentkeznek. Fogyasszon a hét két napján, a szezonban napi 1-2 kg meggyet és meggylevet, egyéb ételek nélkül.
Következtetés: A fiatalító övek bárki számára elérhetőek, akik kihasználni szeretnék hatásukat, de azok időtartamát, valamint az alkalmazott gyógymódok mennyiségét és minőségét a fitoterapeuta határozza meg minden egyes ember számára.
háziorvosi szakorvos,