Fibromyalgia és táplálkozás - PDF ingyenes letöltés

www.artsweb.eu Fibromyalgia és táplálkozás www.santeintegrative.com

fibromyalgia

PubMed 2013. április fibromyalgia és táplálkozás: 37 publikáció A diétákhoz és a fibromyalgiához: t 64 publikáció. PNF ARTS IRODALOM ÁTTEKINTÉS

Diéta és reuma Az étrend, a táplálkozás és a fogyás kimutatták, hogy hatékonyan javítják a betegség súlyát a különböző reumatikus betegségekben, köztük a fibromyalgiában szenvedő betegeknél. Ezek az eszközök lehetővé teszik a beteg számára, hogy nem gyógyszeres eszközökkel jobban ellenőrizhesse betegségét. Az étrend szerepe reumatikus betegségekben. Li S, Micheletti R. Rheum Dis Clin North Am. 2011 február; 37 (1): 119-33

Súly- és étkezési zavar fibromyalgia serdülő lányokban 23 fibromyalgiában szenvedő serdülő lány, 23 kontroll serdülő lányhoz képest (BMI-tanulmány, impedancemetria, étkezési rendellenesség) Nincs különbség a 2 csoport között zsírszázalék. Táplálkozási állapot és étkezési rendellenességek értékelése fibromyalgiás női serdülőknél. da Silva SG, Sarni RO, de Souza FI, Molina J, Terreri MT, Hilário MO, Len CA. J Adolesc Health. 2012 november; 51 (5): 524-7

Táplálkozási állapot 6-8 év után fibromyalgiával 33 alany 26 beteg gyakorolt ​​rendszeresen 72% -uk rendszeresen táplálék-kiegészítőket szedett és az egészséges étrendnek tulajdonított jelentőséget. 24% -uk elhízott (BMI> 30). Nincs negatív trend Egészségügyi állapot a fibromyalgiában - nyomonkövetési tanulmány. Mengshoel AM, Haugen M. J Rheumatol. 2001. szeptember; 28 (9): 2085-9.

Az 1958-as angol kohorsz 8572 45 éves ember válaszolt a kérdőívre, 12% -uk diffúz krónikus fájdalommal küzd (DCD). A DCD-re panaszkodó nők gyakran kiegyensúlyozatlan étrendet fogyasztanak, gyümölcsöt vagy zöldséget fogyasztanak hetente kevesebbszer [OR 2.0; 95% CI 1,3-3,1], zsírosabb étrend [vagy 1,7; 95% CI 1,1–2,7] és krumplit naponta egyszer [VAGY 1,5; 95% CI 1,0–2,4] Ők is gyakrabban munkanélküliek és elhízottak. Hasonló adatok találhatók a férfiak étrendjéről, életmódjáról és krónikusan elterjedt fájdalmáról: az 1958-as brit születési kohortvizsgálat eredményei. Vandenkerkhof EG, Macdonald HM, Jones GT, Power C, Macfarlane GJ. Pain Res Manag. 2011. március-ápr.; 16. (2): 87-92.

Vegetáriánus étrend és fibromyalgia 18 betegnél alacsony sótartalmú étrend, nyers zöldségeken alapuló vegetáriánus étrend, laktobaktériumokkal dúsítva 15 páciens nyugati étrendjét folytatja 3 hónapig követte Jelentős javulás a vegetáriánus fájdalomcsoportban a VAS-on (p = 0,005), ízületi merevség (p = 0,001), az alvás minősége (p = 0,0001), egészségértékelési kérdőív (HAQ) (p = 0,031) és általános egészségügyi kérdőív (GHQ) (p = 0,021), a szerzők következtetése: A vegetáriánus étrendnek lehet legalább rövid távú jótékony hatás a fibromyalgia tüneteire. A vegán étrend enyhíti a fibromyalgia tüneteit. Kaartinen K, Lammi K, Hypen M, Nenonen M, Hanninen O, Rauma AL. Scand J Rheumatol. 2000; 29 (5): 308-13.

MSG, aszpartám és fibromyalgia 4 ember enyhítette fibromyalgiáját a nátrium-monoglutamát és/vagy az aszpartám kizárása után. Relapszus ezeknek az ételeknek a folytatásakor. Hatás NMDA-receptorokon A fibromyalgia tüneteinek enyhítése az étrendi excitotoxinok abbahagyását követően. Smith JD, Terpening CM, Schmidt SO, Gums JG. Ann gyógyszerész. 2001. június; 35 (6): 702-6.

Gyakori ételintolerancia Az elsődleges fibromyalgiában szenvedő betegek 80% -a súlyosbodó merevséget és fájdalmat észlelt bizonyos ételeknél. Diéta és betegségtünetek reumatikus betegségek esetén - kérdőíves felmérés eredményei. Haugen M, Kjeldsen-Kragh J, Nordvåg BY, Førre O. Clin Rheumatol. 1991. december; 10 (4): 401-7.

Instabil hólyag-szindróma és ételintolerancia Az IVS-ben szenvedő betegek csaknem 90% -a több ételintoleranciát jegyez fel. Különböző kérdőívek és publikációk a citrusfélék, a paradicsom, a C-vitamin, az édesítőszerek, a kávé, a tea és az alkoholos vagy édes italok romlását mutatják be. Míg úgy tűnik, hogy a kalcium-glicerofoszfát és a szódabikarbóna javítja őket. Ajánljuk az elkerülő étrendet az élelmiszerek jobb azonosítása érdekében, az elegendő táplálékfelvétel fenntartása mellett. BJU Int. 2012 június; 109 (11): 1584-91 Az étrend és szerepe az interstitialis cystitis/hólyagfájdalom szindrómában (IC/BPS) és társbetegségekben. Friedlander JI, rövidebb B, Moldwin RM.

Ayurveda "tisztítás" A rosszul tolerált ételek és a "mérgező termékek" kizárása. Ayurvédikus növények TM: transzcendentális meditáció Fibromyalgia kezelése a norvégiai Maharishi Ayurveda Egészségügyi Központban II. 24 hónapos nyomonkövetési kísérleti tanulmány. Lars Bjørn Rasmussen, Knut Mikkelsen és Margaretha Haugen. Clin Rheumatol (2012) 31: 821 827