Figyelmes karcsú - fogyókúra diéta és jo-jo hatás nélkül
Van teljes gardróbod - de egyetlen farmered sincs, ami igazán illene hozzád?
A tükörbe nézve először ellenőrizze a "problémás területeit"?
Szeretnél lefogyni - de nincs kedved számolni a kalóriákat és a bonyolult étrend-terveket?
Végül vessen véget a frusztrációnak és az állandó étrendnek.
Jól érezheti magát a testében.
Élvezheti az ételeket.
Újra értékelheti és szeretheti önmagát és testét.
Fedezze fel a „figyelmes karcsúság elvét”, és térjen vissza a jó közérzethez.
Fogyni - étrend helyett figyelmességgel.
Ebben a rövid bemutatkozó videóban megtudhatja, hogyan tud tartósan fogyni az éberséggel és hogyan érheti el a kényelmes testsúlyát.
Tapasztalja meg az éberség varázsát
Nyugodt módon akarja jól érezni magát?
Az én Blog és Podcast Megmondom, hogyan lehet kilépni a diétás körhintából, és tudatosan és könnyedén kezdeni új életét.
Segítek a csomó kibontásában.
Kezdje el most az útját
Szeretne végre szabadon és gondtalanul élvezni az életet, és egészséges kapcsolatot kialakítani a testével?
Szeretne örömmel, stressz és félelem nélkül élvezni az ételeket?
Szerezd meg az enyémet ingyenes kezdőkészlet és tegye meg az első lépést.
Minden könnyebb együtt
Erős szövetségesekkel könnyebben elérhetünk néhány célt. Motivációval és erővel, de megértéssel és szolidaritással is.
ban,-ben exkluzív online tanfolyam menjünk lépésről lépésre a karcsú éned felé vezető úton.
Helló, a nevem Nuria ...
és nőként és dolgozó anyaként ismerem a saját testtömegemmel folytatott küzdelem összes hullámvölgyét.
Több éves hullámvölgy után van egy figyelmes kiutat a diéta csapdájából megtalált. Ma karcsú vagyok, és teljesen jól érzem magam a bőrömben.
Mikor Edző, táplálkozási és tudatossági edző, szívesen elkísérlek teljes szívemből a könnyebb élet felé vezető utadon.
Álom test diéta és lemondás érzése nélkül
A Mindfully Me tanfolyam a legjobb tanfolyam, amit valaha elvégeztem!
A tanfolyam során olyan módon tudtam megközelíteni az étel témáját és a testemet, amit korábban nem ismertem, és soha többé nem akarok nélkülözni.
Álomtestem már a következő sarkon vár, és ezt minden diéta vagy lemondás érzése nélkül.
Amit Nuria adott nekem, az örökre velem lesz az életemben.
Megszabadult a stresszes étkezéstől és az érzelmi evéstől
Az érzelmi és főleg a stressz miatt történő étkezés sokáig problémát jelentett számomra.
A coaching az volt teljesen helyes döntés nekem.
Izgalmas utazás volt, amelyen rengeteget tanultam magamról és végül Béke az étellel bezáródhatott.
Értékes kincs számomra
Nuria az világos és közvetlen és ugyanakkor is hihetetlenül megközelíthető, melegszívű és humoros.
Neki van ez a nagy ajándék A perspektíva megváltoztatásához és a mély megértés hogy közvetítse a saját gondolati és viselkedési mintáit.
Az edzői koncepció a figyelmes karcsú tanfolyamra nagyon mélyre megy és mindig a fogyás témáján kívüli téma lesz értékes kincs legyen nekem.