Finom csokoládé körte mandula torta; Természetes terápiám

És itt van egy újabb kihagyhatatlan recept a legmohóbbak számára! A körte-, csokoládé- és mandulatorta! Már majdnem 2 éve feltettem egy receptet, de akkoriban glutén és valószínűleg vaj volt. Itt vagyok egy még zöldebb alternatívával glutén, állati tej és vaj nélkül. Arról nem is beszélve, hogy alacsony a cukortartalma, és nagyon kevés hozzáadott zsírt tartalmaz. Ezért ... könnyű! Ah, hogy játsszon !

Táplálkozási világítás

Már nem térek vissza a pite kéregéhez ... Megértette, hogy semmi sem múlja felül a jó házi pite kérget, amelybe csak azt teszi, amit szeret, és főleg ami hasznos ... Az ipari paszta tápértékjelölésének egyszerű látványa megfordíthatja sarkú. Itt a recept gluténmentes, teljes kiőrlésű rizslisztből és porított mandulából készül, és egy tányér margarint és egy tojást adtam a tészta megkötésére, valamint mákot, hogy az oldala ropogós legyen. Adtam hozzá egy kis kókuszcukrot is, de enélkül is meg lehet.

körte

A készítményben megtaláljuk a minimumot, nevezetesen tojást, mandulakrémet és mandulatejet, kevés cukrot és étcsokoládét. Porított mandulát adtam hozzá, mert imádom. És egy kis mogyorópüré.

Ízlésének megfelelően sokféle gyümölcsöt vehet be.

A vásárláshoz !

Édes pite tészta