Finom gyógynövénysajt omlett - 300 g - PiLeJe Solutions
Mint omlett vagy rántotta, itt könnyen és gyorsan elkészíthető főzés, gazdaságos 300 g-os formátumban. Élvezheti ebédnél vagy vacsoránál, vagy akár reggelinél a sós ízek kedvelői számára !
Egészségügyi előnyök
- Fehérjében gazdag, amely segít növelni és fenntartani az izomtömeget.
- 12 vitamin és 9 ásványi anyag forrása.
Kosárba Találja meg tanácsadó gyógyszertáramat
tippek és trükkök
3 mérőkanál Omlett Fromage Fines Herbes = 30 g (változó mennyiség a kanál töltelékétől függően) = 1 adag fehérje
Öntsön 3 mérőkanál (kb. 30 g) laza port egy kis tálba. Adja hozzá az Insu K® bot tartalmát. Mérjen meg 140 ml (vagy súlya 140 g) sima vizet, amelyet fokozatosan öntsön a porra, habverővel mindent összekeverve. Hagyja állni 5 percig fogyasztás előtt. Melegítsük elő a tapadásmentes serpenyőt, majd főzzük omlettet alacsony lángon zsír nélkül 4 percig (vagy annál többet a kívánt textúrától függően).
Az omlettet egy tányéron, a mikrohullámú sütőben, a teljesítménytől függően körülbelül 2 percig főzheti, rendszeresen kevergetve.
Ínyenc tippek
Készítsen rántottát úgy, hogy a készítményt lassú tűzön főzte egy serpenyőben, habverővel folyamatosan kevergetve.
Ez az előkészítés Insu K ® nélkül is elvégezhető 100 ml állóvíz felhasználásával.