Finom gyümölcslé receptek a lassú gyümölcscentrifugához - zöld turmixok
Van egy facsarója, és finom gyümölcslé recepteket keres? Akkor jó helyre került, mert ezen az oldalon bemutatjuk a friss nyers gyümölcslevek receptjeit. Az elkészítés kíméletesen történik a hideg facsaróban, vagyis az alapanyagokat nem melegítik, ami segít megvédeni a bennük lévő tápanyagokat. Minden gyümölcslé gyorsan elkészül és nagyon jó íze van. A legjobb, ha sokáig nem habozik, csak kezdje el.
Készítse el saját gyümölcslé receptjeit
Gyümölcs- és zöldséglevek
Forró forró meleg, ennek így kell lennie. Az édeskömény gyömbérlövés nagyon forró, ősztől tavaszig rendesen kitisztul.
A zellerlé újabb és mindenekelőtt egyszerű receptje, amely változatos ígéretet tesz a gyümölcslevek elfogyasztása során, és gyorsan megvalósul.
A friss zellerlé számtalan módon elkészíthető. Itt van egy nagyon egyszerű recept, amely változatosságot ígér a gyümölcslevek elfogyasztásakor, és gyorsan megvalósul is.
A zeller egy sokoldalú gyümölcsléösszetevő, amely könnyen kombinálható más ételekkel. Ezzel a recepttel egy nagyszerű változatot szeretnénk bemutatni.
Számtalan olyan étel létezik, amely alkalmas gyümölcslevek készítésére. Ide tartoznak a mángold levelei is, amelyeket gránátalmával és sárgarépával kombinálunk ebben a receptben.
Első pillantásra a receptben kombinált összetevők nem teljesen egyeznek. De a gyümölcslé eredménye önmagáért beszél.
A kelkáposzta nemcsak turmixban, de lében is kiváló. A megfelelő összetevőkkel való kombináció döntő fontosságú.
A gyömbér gyökerét meg lehet facsarni - és bár úgy tűnik, hogy a kivonat mennyisége nagyon kicsi, valóban van benne minden. Más összetevőket adunk a kivonathoz, hogy remek lövést hozzunk létre, amely könnyen iható.
A lucernacsíra kétségtelenül olyan összetevő, amely ritkán kerül be a facsaróba. Heike szorgalmasan kísérletezett, és a hajtásokat más összetevőkkel kombinálta. Ennek eredménye ez a finom lé.
Egyes összetevőket nagyon ritkán facsarnak be, bár ideálisak erre - ide tartozik a sütőtök is. Próbáld ki és csodálkozz.
Nemcsak a papaya, hanem a magok is levesek. Ezek elsősorban a gyümölcslé fűszerességét hozzák.
A papaya nagyobb valószínűséggel gyümölcsleves, bár kiváló. Finom gyümölcslé készül a helyi kelkáposztával együtt.
Nem csak a kelkáposzta miatt ez a tökéletes gyümölcslé recept a hűvös évszakhoz. Heike fahéjjal kísérletezett, és remek gyümölcslevet készített a sötét napokra.
Nem ez az első receptünk, amely a céklát gyümölcslé összetevőként használja. A fennmaradó összetevők, amelyek tartalmazzák a gyömbért is, különbséget tesznek.
Ha papaját használ a konyhájában, ne dobja el a magokat, hanem őrizze meg - ezeket felhasználhatja gyümölcslevek és turmixok alapanyagaként.
Ananász és grapefruit mellett két egzotikus gyümölcsöt használunk, amelyeket helyi uborkával és rozmaringgal egészítünk ki. Szokatlanul hangzik, de nagyon sokfélét hoz a konyhába.
Igazi klasszikus, amelyet mindenképpen érdemes kipróbálni. Ízletes és ízletes íze, valamint jó C-vitamin és sok más tápanyag forrása.
Nagyon ízletes! Zöldlé, amelynek egyáltalán nincs íze - ideális mindazok számára, akik merik megközelíteni ezt a témát, vagy vak kóstolóval akarják meglepni szeretteiket.
Teljesen másfajta gyümölcslé. A mandulából és a dióból a sárgarépával együtt egyfajta tej válik, ami nem csak finom, de igazán töltelék is.
Élvezze a zellerlevet más módon. A körte és a zeller csodálatosan harmonizál egymással - és a mész további élettel teli, amikor élvezi a gyümölcslevet.
Egy másik receptváltozat almával és sárgarépával. Ez a gyümölcslé különösen a téli hónapokban jó választás, mivel nagyon friss narancsokkal készíthető.
A nagy gyümölcslé meglepetés, amelynek íze sokkal jobb, mint amilyennek eredetileg hangzik. Ha ízváltozásra vágyik, mindenképpen próbálja ki ezt a gyümölcslé receptet.
Ideális recept a zöld levek világába való belépéshez. Ízében üdítően csípős és mégis olyan zöld.
Lé cékla? Semmi probléma - és mellesleg nem ízlésesen földes! Feltétlenül próbálja ki ezt a gyümölcslé receptet.
Ideális gyümölcslé a hideg évszakhoz. Összetevőivel pontosan azokat a tápanyagokat biztosítja, amelyeket az immunrendszer felhasználhat.
A csalán leveleit finom dinnyével együtt megnedvesítjük. Gyors, gazdag és igazán tiszta ízű.
A megfelelő lassú facsaróval együtt a cukkinit is meg lehet facsarni. Találtunk egy finom receptet.
A gyümölcslé receptek lehető legjobb megvalósítása érdekében a legjobb, ha a gyümölcslé összetevőit lassú facsaróval préseli. Különösen gyengédek az olyan eszközök, mint az Angyalgyümölcs vagy az Omega Gyümölcscentrifuga. Ily módon sok tápanyag megmarad, és ezzel egyidejűleg garantálható a magas léhozam.
Legyen kreatív, és fejlessze ki saját gyümölcslé receptjeit - tippek Heike-től
Sok facsaró-tulajdonos nem meri átlépni a klasszikus recepteket, mint az alma és a sárgarépa. Sokkal többet kell felfedezni.
Nem kérdés, a lé összetevőivel való kísérletezés végső soron az ízlés. Vannak alapvető ízek. Ez alatt a durva megkülönböztetést értem
- édes
- mérges
- éles
- keserű
- sós
Ezenkívül a felhasznált ételtől vagy fűszertől függően további alcsoportok, differenciáltabb aromák vannak az alábbiak szerint
- földes
- gyümölcsös
- fűszeres
- dilis
Akár gyümölcslé, akár turmix, mindig megpróbálok többféle ízt befogadni, csak ezután válik ízlésessé az eredmény. Gyakran minden íz szerepel a lében, ez adja az egészséges ital mélységét és kerekíti.
Ebből a listából máris megérezheti, hogy egy lé finoman íze van-e, vagy ha valami más ízű, hogyan fűszerezhetjük. Ez a személyes preferenciáktól is függ. Ha keserű íze van, vagy ha megszoktuk az ízét, megváltoztatjuk az adagot.
Célzott befolyás az ízére
Vannak olyan összetevők, amelyek néhány csepp vagy néhány tű vagy levél felhasználásával megmenthetik a levünket, amely szerintünk lágy vagy ehetetlen.
Például a citrom. Nagyobb mélységet ad a levének, különösen, ha egy kis darabot használunk a héjjal (természetesen bio, ha héjjal).
A keserű gyümölcslé jól el van rejtve a gyömbér élességével. Ezenkívül a legjobb olyan gyümölcsöt választani, amely gazdag, sűrű levet hoz létre, például mangót, datolyaszilva vagy körte. A zeller sós íze is segíthet. Még egy kis darab is összekötheti az összes hozzávalót, például a sót a főzés során.
A földi dolgok, mint a cékla, ideálisak kombinációként az összes többi aromával - plusz citrommal és emellett grépfrúttal, egy kis gyömbérrel, egy nagyon kis zellerdarabbal, és ha nagyon szereted édes nélkül, vegyél egy kis darab uborkát. Természetesen egy kis körtével vagy almával csemege lesz. A cékla egyébként egy olyan gumó, amely szinte mindent elvisel - minden íz jól passzol hozzá.
Az édeskömény hagyma egyedi, íze az eukaliptuszra emlékeztet. Ennek ellenére fantasztikus meglepetéseket okoz más zöldségekkel és gyümölcsökkel kombinálva. Javasoljuk, hogy csak néhány összetevővel kombinálja őket.
A cikória is meglepetés - próbáljon kísérletezni vele. A kissé keserű citrommal és gránátalmával, esetleg egy kis fűszerességgel elfedhető. (Gyömbér/papaya mag vagy chili paprika stb.)
Általánosságban szeretném még egyszer kiemelni a citromot, sok mindent gyümölcsössé tesz, nem savanyúvá, és jó sokoldalúvá is.
A papaya is nagy meglepetés - nagyon kiváló, tartalmas és enyhe gyümölcs, amelyet kiválóan kombinálhatunk. Éles szemcséik is felhasználhatók, nagyon egészségesek.
Egy másik tipp - használjon friss fűszernövényeket és fűszereket: rozmaring, kakukkfű, tárkony, citromfű, édesgyökér, fokhagymamustár, fametszet, vörös lóhere, zsázsa, hajtások, koriander, bazsalikom, kurkuma, bors, borsmenta, gyömbér, fahéj vagy vanília stb. Hasonlóképpen minden, ami illóolajokat tartalmaz. Vigyázzon ezzel, mivel gyakran elég 2 tű vagy 3 levél.
Tehát eleinte kissé megváltoztathatjuk a szokásos gyümölcslét, akkor minden bizonnyal bátrabb leszel.
Ízétől függetlenül a gyógynövényeknek is hasznos hatásuk van.
A lé összetevőinek eredete és ökológiai egyensúlya
Az alkalmanként használt gyümölcseink ökológiai egyensúlya jobb lehet. Ezért arra akarjuk ösztönözni olvasóinkat és vásárlóinkat, hogy ritkán vásároljanak egzotikus gyümölcsöket, és inkább a regionális termékek mellett döntsenek. Összességében különbséget tudunk tenni az ilyen fogyasztói magatartással.
A sokféleség növelése érdekében évente kétszer veszek egy ananászt. Ezt több receptnél használom, datolyaszilva vagy papaya is. Az itt bemutatott receptekkel szerettem volna megmutatni a lehetőségeket és új ötleteket létrehozni.