Finom koktél Herbalife Formula 1, koktél recept, puding, fagylalt, blog
Az egészséges életmód egyik legfontosabb szempontja - a finom, egészséges és változatos menü elkészítésének képessége. Az ügyfelek gyakran kérdezik tőlem, hogy nem vagyok fáradt ennyi évig (10 év felett!) Reggelin ugyanaz a koktél. Igen, sok íz, de mégis. Ebben a cikkben megosztom veletek titkait.
Formula 1 koktél - végtelen számú recept és variáció! És ez nem csak egy koktél;)
Herbalife Formula 1 koktél - alaprecept
1. lépés: A legfontosabb dolog - az elején! Ha van egy turmixgépe (öltöny és mártás, és helyhez kötött), először öntsön egy kis vizet vagy tejet a tartályba, majd adjon hozzá háromdimenziós (2 evőkanál) koktélkanalakat az 1. képlethez. Ebben a szakaszban elegendő 100 ml. Koktél seprű 1-2 percig, és hagyja 2-3 percig. Szükséges, hogy a koktél komponensei teljesen feloldódjanak.
Amint elkészítem neki az italát reggelire, akkor ezalatt csak arra van ideje, hogy feltegye az arcát Herbal tonik krém és felvegye a nappali krémet a Herbalife bőr vonaláról.
2. lépés: A "szünet" koktél után adjunk hozzá még 200-300 ml tejet. Használhat joghurtot, sült erjesztett tejet, természetes joghurtot vagy gyümölcslevet is. Fontos! Ha kontrollálod vagy lefogysz, ne felejtsd el, hogy a gyümölcs töltelékkel készült joghurt sok cukrot, gyümölcslevet tartalmaz, ebben az esetben szintén nem lesz a legjobb megoldás.
Koktél seprű 3-4 percig. Levegős és buja koktél. Minél kevesebb folyadékot ad hozzá, annál sűrűbb lesz a remegés. Öntsön egy szép pohárba vagy egy nagy csészébe. Élvezd!
Készítsen egy Forma-1-es koktélt jobban táplálva, egészségesebbé és izgalmasabbá
Ha van gyümölcse vagy bogyója (beleértve a fagyasztottat is), a második szakaszban adja hozzá a turmixgéphez, és őrölje le. A Herbalife koktél minden íze jól passzol a banánhoz. Egy adag fél banán. A Formula 1 eper elkészítésekor feketeribizlit és meggyet adhat hozzá. Nincsenek korlátok, álom!
A leggyakoribb fűszerek használata változatosságot ad a reggeli szertartáshoz. A hideg évszakban egy kis fahéjat adok a kész italhoz. Melegszik. ) Hozzáadhat vaníliát, kókuszt, reszelt csokoládét vagy apróra vágott diót is.
A szekrényemben mindig van legalább két különböző ízű Herbalife koktélláda. A koktél ízek váltakozhatnak vagy keverhetők. Próbálja ki a Formula 1 csokoládé és a Formula 1 Pina eper és a csokoládé keverékét. Készítsen elő egy Forma-1-es kapucsínót erjesztett tejjel a sütőben.
A Formula 1 vaníliával keverve bármely más íze lágyabb, semlegesebb lesz.
És mekkora lehetőség a kreativitásra, ha három vagy több különböző ízű Herbalife ital van?
Több fehérje, több rost
Adjunk hozzá 1 evőkanál zabpehely-alma koktél italt. Rostokkal gazdagítja a magas reggelit, és hozzáadja az alma ízét és aromáját. Szeretek hozzáadni a zabpehely-alma koktélos italt a Forma-1-es vaníliában.
Ha csak egy keverő áll rendelkezésre. fordítson különös figyelmet a cselekvés sorrendjére - először öntsön folyadékot, majd adjon hozzá koktélt. Ellenkező esetben a por a rázógép aljára és falaira tapadhat, és addig rázódik, amíg nagyon nehéz lesz.!
Nem csak koktél!
Az ízek végtelen sokfélesége mellett teljesen más ételeket készíthet a reggelijére! A Forma-1 új módon!
Igen igen! A Formula 1-gyel ízletes és egészséges pudingban készíthetjük el.
1 adag puding elkészítéséhez vegyen 200 ml 40-60 Celsius fokos vízhőmérsékletet. Adjon hozzá egy háromdimenziós (2 evőkanál) fehérje kanál italt, az 1. képletet. Az alap legjobb, ha a csokoládé sütik ízét veszi fel, sűrű szerkezetet biztosít. Ehhez hozzáadhat bármilyen tetszőleges Herbalife koktélt (például 2 evőkanál Shok.pechenya + 1 evőkanál egyéb íz). Ha szükséges, adjon hozzá 1 teáskanál (3.) képletű fehérje-keveréket. Keverje össze egy turmixgépben, amíg sűrű, homogén massza nem lesz. Öntsük egy pohárba vagy edénybe, és tegyük a fagyasztóba 30 percre. Ezt követően a puding 2-3 napig hűtőszekrényben tárolható.
A pudingok diót, bogyót, gyógynövényt stb.
Kényelmes több adag elkészítése. Este készítse el pudingját, és reggel ne töltsön egy percet sem - kész a reggeli az egész családnak! A pudingot kényelmes magával vinni az úton vagy a munkahelyen, és napközben hasznos harapnivalókat enni.
Forma-1-es fagylalt - a nyári szezon óta sláger
Mit szólnál egy finom és nagyon hasznos fagylalthoz. Könnyű! És ami a legfontosabb: hozzáadott cukor nélkül nincs káros transzzsír. Csak fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat!
2 adag fagylalt elkészítéséhez vegyen 200 g fagyasztott bogyót, adjon hozzá (4 evőkanál) 6 dimenziós evőkanál gerbalayf Formula 1 fehérjetartalmú koktélt és 400 g joghurtot. Válasszon kellően sűrű állagot és semleges ízű joghurtot. Hozzáadhat egy fehérje keveréket a (3) képlettel is. Tegye az összetevőket egy nagy tálba, és kanállal jól keverje össze. Kész! Tegye a kapott fagylaltot gyönyörű fagylalttálakba vagy poharakba. Díszítsük bogyókkal, dióval, csokoládé pelyhekkel. Jó étvágyat!
Mint látható, a Herbalife Formula 1 fehérje italból könnyen elkészíthető nemcsak ízletes és változatos torok, hanem hasznos desszertek is - pudingok és fagylaltok. Tehát nem fog unatkozni! Egyél kiegyensúlyozottan és legyél csúcsformában!
Megválaszolom a kérdéseket, felveszem a megfelelő szállítási ütemtervet és elérem a kívánt eredményt.