Fit 4 u - ZPG-Bajorország

Megelőzési program az elhízás elkerülésére és csökkentésére a hallgatók körében az Audi AG Ingolstadtnál

Az intézet és az LMU Munich Munkaügyi, Szociális és Környezetgyógyászati ​​Poliklinikájának kezdeményezése, koordinálása és tudományos támogatása a "A szív- és érrendszeri betegségek és a diabetes mellitus megelőzése a túlsúlyos gyakornokok egészségének népszerűsítésével" című tudományos tanulmány keretében.

Katolikus Egyetem

alkalom

A WHO a túlsúlyt (testtömeg-index> 25) és az elhízást (kóros elhízás, testtömeg-index> 30) az évszázad legsúlyosabb egészségügyi kockázatának tekinti. Világszerte drámaian növekszik a túlsúlyos emberek száma. A gyermek- és ifjúság-egészségügyi felmérés szerint 1985 óta a túlsúlyos gyermekek és serdülők aránya is 50 százalékkal nőtt. Az elhízás drámai hatással van az egészségre: a megnövekedett testtömeg-index (BMI) a súlyos betegségek, különösen a szívroham, agyvérzés és a cukorbetegség jelentősen megnövekedett kockázatával jár.

E betegségek többsége csak felnőttkorban jelentkezik. A serdülők túlsúlya döntően befolyásolja ezt a kockázatot.

A fenti betegségek elsődleges megelőzése a testtömeg korai ellenőrzését igényli. Ennek a megelőzési programnak a célcsoportja, a 16 és 17 év közötti fiatalok különösen dinamikus életszakaszban vannak. Annak a ténynek köszönhetően, hogy egyrészt az étkezési és testmozgási magatartás alapvető szokásai életük kezdetén kialakulnak, másrészt a fiatalok könnyen elérhetőek a képzési időszak alatt, a prevenciós program ésszerűnek és megvalósíthatónak tűnik e célcsoport számára.

A teljes projekt koncepciója, folyamata és célja

A megelőzési projekt alapvetően 2007 tavaszának kezdetétől két évig tart, és az ingolstadti Audi AG-nél a müncheni Ludwig Maximilians Egyetem foglalkozás-orvosai hajtják végre az Audi oktatási rendszerével és az Audi cég orvosi szolgálatával, valamint a hannoveri orvosi iskolával és a Eichstätt-i Katolikus Egyetem a 2006-os és a 2007-es képzési évre. A Szövetségi Oktatási és Kutatási Minisztérium (BMBF) pénzügyileg támogatja a tudományos részt, az Audi BKK a gyakorlati megvalósítást. A projekt háttere az, hogy a túlsúlyos gyakornokok aránya az Audi AG-nél az utóbbi években egyre jobban nőtt, és az Audi egészségügyi szolgálata szerint a 2006-os képzési évben 23, a 2007-es tanévben pedig még 24 százalék.

Az alkalmazottak másodlagos megbetegedéseinek hosszú távú megelőzése és a munkaerő lehető legegészségesebb és produktívabb fenntartása érdekében az Audi AG szeretné időben megszüntetni a későbbi életben előforduló betegségek fő kockázati tényezőjét. Ezért a jelenlegi megelőzési projekt az LMU-val közösen indult. A projektnek két célja van:

  1. Az elhízás megelőzése megelőző intézkedésekkel: Ezek a 2006-os osztály összes tanulója számára elérhetőek, és magukban foglalják az egészségügyi órákat a szakiskolában, kiterjedt sportprogramokat és az étkezési menza élelmiszer-választékának javítását.
  2. A meglévő túlsúly csökkentése magatartásmegelőző intézkedésekkel: A 2006-os és 2007-es képzési években csak legalább 25 testtömeg-indexű (BMI) gyakorló vehet részt önkéntes alapon. Táplálkozási tanácsokat, sportprogramokat és a résztvevők fele számára úgynevezett "életképességi edzést" végeznek egy randomizált vizsgálat részeként.

Viselkedés-megelőző intézkedések elhízottak esetén

A túlsúlyos emberek magatartásmegelőző intézkedéseire vonatkozóan - ha szükséges, a kiskorúak szülei is - írásbeli beleegyező nyilatkozatot követően kinevezték az első orvosi vizsgálatot. Ez az ellenőrzés, amelyet egy évvel és két évvel a vizsgálat megkezdése után ismételnek meg, a beavatkozások hatásainak értékelése érdekében, minden résztvevő számára három külön találkozón történt:
1. DÁTUM: Orvosi megbeszélés a felügyelő tanulmányorvos részéről, ideértve a családi, luxus étkezési és táplálkozási anamnézist, a szociodemográfiai adatokkal kapcsolatos kérdőíveket, a szabadidő, a testmozgás és a sport viselkedését, a fizikai vizsgálatot, az alapvető táplálkozási diagnosztikát, a sportorvosi vizsgálatot.

2. DÁTUM: A kardiovaszkuláris kockázat rögzítéséhez szükséges paraméterek éheztetése; utána "jutalomként" és a csoportos érzés erősítése érdekében együtt "fitnesz reggelit". Ezután a dolgozó pszichológus pszichometriai tesztelése.

3. NEVEZÉS: Orvosi megbeszélés a hallgató orvosnál. Az összes teszt eredményét alaposan megbeszéltük a betegekkel egy-egy találkozón. A résztvevők elkészült táplálkozási protokolljuk alapján táplálkozási tanácsokat kaptak az egyéni étkezési preferenciáiknak megfelelően.
Az első vizsgálatok után a táplálkozási tanácsadás csoportokban kezdődött. A sportprogram 2007 őszén, az új edzésév elején kezdődött.

A 2007-ben felvett, 25-nél nagyobb BMI-vel rendelkező gyakornokok ellenőrzését ősszel a képzés kezdetén hajtották végre; A táplálkozási tanácsok és a testmozgás is megkezdődött ennek a csoportnak. Az utóvizsgálatokra 2008 és 2009 tavaszán kerül sor.

Összesen 26 gyakornokot szereztek a 2006-os osztályból és 34-et a 2007-es osztályból az elhízás csökkentése érdekében.

Relatív megelőző intézkedések minden gyakornok számára

A projekt arányos megelőző része az összes 2006-ban született tanulóra kiterjed, és szintén két évig tart. Ez magában foglalja az egészségórákat a szakiskola részeként, hogy ismereteket szerezzen a szalutogén viselkedésről, a sportágak széles skálájáról és az étkezőben az edények kínálatának javításáról. A magatartásmegelőzés és a párkapcsolat-megelőzés projektkomponensei révén a két célt el kell érni minden gyakornoknál, elősegíteni az egészségtudatos magatartást az étkezési és testmozgási szokások tekintetében már a képzési időszak alatt, és ezáltal egyrészt az elhízás elkerülése érdekében, másrészt célzott életmód-módosítással, hosszú távú étrend-változások formájában Fokozott rendszeres testmozgás a túlsúly csökkentése vagy elkerülése érdekében.

Konkrét intézkedések a megelőzési célok elérése érdekében

A megelőző intézkedések a következő elemekből állnak: Az olyan egészségügyi kérdésekkel, mint az egészséges táplálkozás, az elhízás és az addiktív viselkedés, speciálisan a Katolikus Egyetem (KU) Eichstätt által a szakiskola részeként tervezett oktatási projektek foglalkoznak.

A KU Eichstätt sporthallgatói által szervezett és tervezett sportprogramokra az edzés után önkéntes alapon kerül sor november elejétől az edzés helyszínének közvetlen közelében, és a lehetőségekhez mérten tartalmazzák az állóképességi edzés elemeit (lásd alább).

Ezen túlmenően az Audi AG oktatási rendszerében a menza ételeinek javítását célozzák. Ebből a célból a menzán és a hozzá kapcsolódó önkiszolgáló boltban kínált ételeket táplálkozási szakember (felügyelő tanulmányi orvos) elemezte. A hiányosságokat és a javításra vonatkozó javaslatokat benyújtották az Audi AG-hoz. Október végétől a menza étlapja négy hétig próbaidő alatt változik. Ez idő alatt egy kifejezetten erre a célra kifejlesztett kérdőívet használnak annak meghatározására, hogy a gyakornokok mennyire elégedettek az ételek választékával, valamint bármilyen fejlesztési javaslattal és kívánsággal annak érdekében, hogy olyan egészséges ételeket kínálhassanak, amelyek megfelelnek a célcsoport igényeinek, és ezért könnyen elfogadják őket.

Az elhízás (tovább) kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében a súlypontú magatartás-megelőző beavatkozás (= szokásos beavatkozás) tartalmában és gyakoriságán alapul a gyermekkori elhízással foglalkozó munkacsoport (aga) iránymutatásának ajánlásain és a Német Táplálkozási Társaság ajánlásain ( DGE). A táplálkozási tanácsadás mellett a testmozgás és a viselkedésterápia elemeit is tartalmazza. Először a táplálkozási képzéshez:

Két év alatt 22 kettős leckében az elhízásról és a szív- és érrendszeri betegségekről szóló alapvető információk mellett táplálkozási, testmozgási és súlyhoz kapcsolódó viselkedésterápiás technikákat (viselkedésmódosítás) kombinálnak.

A táplálkozási képzés (az első vizsgálatok után kezdődik) legfeljebb 8-10 fiatal kis csoportokban zajlik. Beavatkozási gyakoriság:

  • Csoport gyakorisága az első hónapban: heti ("intenzív szakasz")
  • A csoport gyakorisága a 2–4. Hónapban: kéthetente, később négy hetente („létrehozási szakasz”)
  • Csoportos gyakoriság az 5–8. Hónapban: A nyári vakációt követő emlékeztető szakasz után először négy hetente, később nyolc hetente („karbantartási szakasz”)
  • Csoportos gyakoriság a 9–24. Hónapban: Egyéni tanácsadás csak nehézségek esetén, háromhavonta végzett csoportosulások („Felügyelt mentesítés a mindennapi életbe”).

A képzést táplálkozási (felügyelő orvos) és két táplálkozási szakember végzi a képzésben részt vevők szabadidejében. A képzési alap egy kézikönyv, amelyet a hallgató orvos fejlesztett ki erre a projektre, és amelyet kifejezetten a fiatal gyakornokok igényeihez igazítottak.

A szociális készségek erősítése és a "mi" érzés kialakítása érdekében a képzés főleg csoportmunkát és a tanultak gyakorlati megvalósítását foglalja magában közös főzési estek vagy élvezetes gyakorlatok formájában, például fagylalt fogyasztása.

A túlsúlyos tanoncok sportprogramját a KU Eichstätt (lásd fent) hallgatói és oktatói hetente több napon, november elejétől egyenként 90 percen keresztül hajtják végre (minden résztvevő számára heti egy találkozót). Kitartó sportokat kínálnak, úszás és kosárlabda. A társadalmi összetevő erősítése és a fiatalok mozgásának a mindennapi életbe való beillesztése érdekében az Audi oktatási rendszerének helyiségeiben pingpongasztallal, házi edzővel, stepperrel stb. Rendelkező fitnesztermet hoztak létre, amelyet a gyakornokok használhatnak például "aktív ebédszünet" értelmében. használhatja a képzési időszak alatt.

Az úgynevezett "életképességi tréninget" egy képzett pszichológiai viselkedésterapeuta végzi, aki januártól a fiatalokkal való munkában tapasztalattal rendelkezik, egyenként 15 fős csoportokban. Tudományos okokból azonban a beavatkozásnak ezt a részét az intenzívebb beavatkozás részeként csak a vizsgálat résztvevőinek felének ajánlják véletlenszerű elosztás szerint. A projektnapokon blokk formában több alkalommal videó által támogatott szerepjátékok, csoportmunka és gyakorlati gyakorlatok célja a szociális készségek, például empátia és kommunikációs készségek, valamint olyan személyiségjegyek erősítése és képzése, mint például a stresszel való megbirkózás vagy az önbizalom képessége.

Minőségbiztosítás, dokumentáció és értékelés

A koordinációt, az orvosi ellátást és a tudományos támogatást a hallgató orvos és a müncheni Ludwig Maximilians Egyetem, a Hannoveri Orvostudományi Kar és az Eichstätt Katolikus Egyetem igazgatója biztosítja.

kilátások

A beavatkozásokat (táplálkozási tanácsok) már fogalmilag összefoglalták egy kézikönyv formájában, a későbbi megelőzési projektekben való további felhasználás céljából. Kívánatos lenne a beavatkozási modulok állandó integrálása az Audi belső képzésébe.

A gyakornokok többsége az alsó és az alsó középosztály tagjai. Mivel ezekben a szociálisan hátrányos helyzetű osztályokban nincs megfelelő szülők által végzett egészségügyi oktatás, és a túlsúly elterjedtsége ott különösen magas, a jelen projekt célja az is, hogy hozzájáruljon az esélyegyenlőséghez.

Kapcsolatba lépni

Foglalkozási, Szociális és Környezetgyógyászati ​​Intézet és Poliklinika
A müncheni egyetem kórháza
Ziemssenstrasse 1, 80336 München