Fit with Polar Loop Activity Tracker - Dummies 2020 - Nincs dummy
Tartalomjegyzék:
A f Itness aktivitáskövető, elérhető szinkronizálásra kerülnek. Ma nemcsak a lépéseid és a kalóriád számít. Sok nyomkövető rögzítheti alvási szokásait, figyelheti pulzusát és szinkronizálhatja azokat okostelefonjával. A 2014-ben megjelent Polar Loop ugyanazokkal a funkciókkal rendelkezik, mint más nyomkövetők, és szinkronizálható a Polar Flow mobilalkalmazással és webszolgáltatással.
A hordható fitneszkövetőkkel kapcsolatos általános információkért lásd: Mi a hordható fitnesz technológia és hogyan segíthet neked?
Fedezze fel a Polar Loop szolgáltatásait
A Polar Loop karszalagkövető csak egy modellben kapható, amelynek ára körülbelül 110 dollár, és három különböző szín közül választhat: lila, fekete és kék. A pulzusméréshez további 80 dollárért meg kell vásárolnia az opcionális pulzusmérőt. A karkötő 12 napos adatot tárol, mielőtt szinkronizálnod kell, és az akkumulátor töltöttsége a bejelentés előtt 5 nap.
Itt vannak a sarki hurok főbb jellemzői:
Tevékenységkövető: A gyorsulásmérővel a sarki hurok öt intenzitásszintben (pihenő, ülő, alacsony, közepes és magas) regisztrálja napi tevékenységeit. Csakúgy, mint más tevékenységkövetők, ez is számolja lépéseit és megmutatja a haladást a napi cél elérése felé. Amikor a mobilalkalmazással dolgozik, megtudhatja a megtett távolságot is.
Kalóriaszámláló: A sarki hurok kiszámítja az elégetett kalóriák számát aktivitása, súlya, testmagassága, kora és neme alapján. A pulzusmérő növeli a kalóriaszám pontosságát.
LED kijelző: Az eredménytábla kijelzőjén megjelenő mutató megmutatja a lépések számát, a napszakot, az elégetett kalóriák számát és a napi tevékenységi cél felé történő haladást.
Vízálló: Úszás közben viselheti a sarki hurkot.
Tétlenségi riasztás: A Polar Loop meg tudja mondani, mikor kell újra mozogni.
Alvásfigyelés: Ha az ágyban viseli a nyomkövetőt, az nyomon követi, mennyit alszik és mennyire nyugodt a problémás alvás ellen.
Tevékenység és haszon elemzés: A mobilalkalmazás elveszi az adatokat a nyomkövetőtől, és tanácsokat ad azokról a tevékenységekről, amelyek a legjobban segítenek Önnek.
A mobilalkalmazás szinkronizálása: Vezeték nélkül szinkronizálhatja adatait a Polar Flow mobilalkalmazással, hogy nyomon kövesse az idő előrehaladását.
Polar Flow mobilalkalmazás és webszolgáltatás: A mobilalkalmazás iOS és Android rendszerekhez egyaránt elérhető. Ezzel láthatja az előrehaladásról szóló jelentéseket. A Flow webszolgáltatás lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen más felhasználókkal.
A Polar Loop karszalag csak egy méretben kapható, és le kell vágnia, hogy illeszkedjen a csuklójához. A szükséges eszközöket tartalmazza hozzá, de meg kell győződnie arról, hogy az első alkalommal megfelelő-e, hogy ne rövidítse le.
Hozza ki a legtöbbet a Polar Loop Trackerből
Ön is használhatja a Polar Loop Tracker alkalmazást. A kijelző megmutatja a napi lépések számát és az elégetett kalóriák számát - ha csak ez érdekel. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a Polar Loop-ból, használja a Polar Flow alkalmazással és az internettel. szolgáltatás.
A Polar Loop tevékenységkövető és alkalmazás használata az edzettségi és egészségügyi célok eléréséhez:
A meghatározott célok: Minden fitnesz- és egészségügyi tervnek a célok kitűzésével kell kezdődnie. Az alkalmazás segítségével állítsa be a tevékenység céljait. Az alkalmazás megkapja az adatokat a nyomkövetőtől, és tanácsot ad Önnek a napi célok elérése érdekében végzett tevékenységekről.
Kövesse nyomon alvási trendjeit: Ha ágyhoz viseli a nyomkövetőt, megtudhatja, meddig alszik és milyen gyakran ébred fel. Ezzel tisztább képet kap az alvás minőségéről. Láthatja alvási trendjeit, és ennek megfelelően beállíthatja, hogy teste megfelelő alvási ritmusba kerüljön, és éjszaka elegendő alvást biztosítson.
Az előrehaladási jelentések megtekintése: Értékelheti tevékenységi trendjeit. Vannak olyan napok, amikor elernyed? Ha igen, törje meg ezeket a szokásokat. Vannak olyan tevékenységek, amelyek hasznosabbak az Ön számára? Ezután növelje ezeket a tevékenységeket.
Kapcsolatba lépni a Polar Flow közösséggel: Lépjen kapcsolatba a Polar Loop többi felhasználójával, hogy ösztönözze és kihívja egymást.