Kiwi kalória
Kiwi - a gyümölcsben lévő kalóriák
A kivi sok egészségre előnyös gyümölcs (C-vitaminban gazdagabb, mint a narancsban vagy a citromban, ugyanolyan káliumban gazdag, mint a sokat reklámozott banánban, és egyike azon kevés gyümölcsöknek, amelyek fehérjét tartalmaznak). A kivi szintén olyan élelmiszer, amely negatív kalóriákat tartalmaz.
A kivi sok antioxidánst, valamint rostot tartalmaz. Nem ajánlott csak negatív kalóriát tartalmazó étrendben. Már jóval azelőtt, hogy ez az étrend ismertté vált, a kivi ajánlott, mert csökkenti a vérrögképződés kockázatát, csökkenti a koleszterinszintet, és szövetséges a rák és a szív- és érrendszeri betegségek ellen is.
A kivi mindezen tulajdonságai a legegészségesebb ételek közé hajtották.
Ha olyan ételt szeretne, amely negatív kalóriákat tartalmaz, de nagyon egészséges a test számára is, akkor a kivi pontosan az, amit keres.