Fitness hadsereg; aki megrohamozta a közösségi hálózatokat

Kayla Itsines, az Instagram legnépszerűbb fitneszedzője a testét átalakítani próbáló fiatal nők guruvá vált, miután elindított egy 12 hetes programot, amely a lányok számára megálmodta az alakot.

Kayla képzési programja annyira népszerűvé vált, hogy a fiatal nő egy mobilalkalmazást is elindított, és minden nap a világ minden tájáról érkező rajongók, akiket Itsines "bikinis hadseregnek" nevezett, képeket küldenek neki az átélt átalakulásokról.

Az Instagramon Itsines-nek több mint 5 millió rajongója van. A fiatal nő több száz képet tesz közzé a programja által hozott átalakulásokkal, de a közelmúltban számos kritikát kezdett kapni, miután úgy tűnik, hogy egyes képek nem ugyanazt a személyt ábrázolták, vagy edzés után, testtartás, fény révén jobb megvilágításba helyezték őket a fotón. vagy választott ruhákat.

Olvassa el

A 25 éves fiatal azonban egy kis vagyonra tett szert a fitnesz edzésről szóló DVD-kből és a javasolt diétákból, és olyan hírességek léptek a küszöbére, hogy testüket tompítsák.

---