Fitness ill
Edzőeszköz az izmokat terhelő testmozgási ciklusok végrehajtására, a testmozgási ciklusok végrehajtása olyan vezérlőjeleket generál, amelyek vizuálisan megjelenített játéksorozatok vezérlésére szolgálnak, ezáltalmegjelölt, hogy
a) legalább két különálló erőellenállás (3, 4) áll rendelkezésre külön erőciklusokhoz,
b) mindegyik erőellenálláshoz érzékelő vagy kapcsoló van hozzárendelve (3, 4),
c) minden érzékelő vagy kapcsoló vezérlőjelet generál az egyes erőciklusok alatt vagy után.
A DE 4413652 C2 egy ergométert ír le, amelyet hajtókar segítségével működtetnek, és kijelzővel rendelkezik, amelyen szimbólumok jeleníthetők meg. A játékokat a hajtókar sebességétől függően lehet vezérelni. Mind a részletesen ismertetett kerékpár-ergométer, mind a szóban említett fekvő-ergométerek vagy kar-ergométerek azon a tényen alapulnak, hogy a különböző sebességek, például a hajtókar által generált sebességek különböző vezérlőjelekhez vezetnek. Tehát csak egyetlen mozgás, nevezetesen a forgó mozgás alakul át vezérlőjelekké. Különböző jelek jönnek létre a forgó mozgások különböző intenzitása, azaz különböző sebességek miatt. Tehát az ergométernek csak egy erőállósága van, mégpedig a súrlódási ellenállás, amelyet egy fékellenállással további erősíteni és változtatni lehet.
A fitneszeszközök széles választéka áll rendelkezésre, elsősorban a szív- és érrendszer és az izmok erősítésére, vagy meghatározott izomcsoportokra. Ezen eszközök használata során az ember minden erőfeszítésre összpontosít, és minden erőfeszítés teljes mértékben a színész tudatában van.
Ismeretes, hogy a fizikai megterhelés, amikor egy játék keretében történik, sokkal könnyebb a szereplők számára, mert az egész koncentráció (tudat) a játék és a játék lényeges eleme (pl. A labda) felé irányul, és csak a játék vége után Játsszon kimerültséget (azzal a mentális következtetéssel, hogy nagy fizikai megterhelésnek kellett megtörténnie) tudatosan érzékelik.
Beszélhetünk a "kemény edzésről" (ideértve a fitneszeszközök használatát, amelyek a fitneszeszközök alkotóelemeként ismertek) és a "játék élvezetéről", ahol a játék során a fizikai megterhelés (időegységenként) többnyire még mindig messze meghaladja a képzését. Éppen ezt az emberi tulajdonságot alkalmazzák a találmány szerinti fitnesz- vagy sportjáték-eszközben. Ez a kemény fitnesz edzést fitnesz edzéssé változtatja, amely szórakoztató és szórakoztató.
Mivel az erőellenállások változtathatóan állíthatóak, az eszköz a játékhoz beállítható egy bizonyos impulzus frekvenciára, amely a gyakorlat intenzitását képviseli. Ez lehetővé teszi a tisztességes versenyt a legváltozatosabb fizikai feltételekkel rendelkező játékosok között, azonos esélyekkel a győzelemre.
Ezt a hatást és lehetőséget, amely nem a fitneszre, hanem a játékos versenyre helyezi a hangsúlyt, szintén a fitnesz vagy a sportjátékkal szánják.
Mivel a különböző izomcsoportok között állandó változás következik be (a példakénti kiviteli alakban négy van), és ezért ezek az izomcsoportok mindig rövid ideig nyugalmi állapotban vannak, hosszú időn keresztül lehetséges a magas stresszintenzitás (amelyet a pulzus frekvenciája képvisel). Jobb, mint például a kerékpár elvén alapuló világméretű fitneszeszközök vagy a futópadok.
A találmány egyik megvalósítási módját az alábbiakban ismertetjük.
A Tetris számítógépes játékot választották, amelyet négy különböző gombbal lehet vezérelni. Négy különböző testmozgási ciklust rendelnek ezekhez:
- - AS ciklus: Erőt használva nyújtja előre a karokat a szögletes alaphelyzetből, és hajlítsa meg újra. (Ha az olajnyomás csillapító hengerek erőellenállásként vannak kiválasztva, akkor a fő irányú erő körülbelül 10-15% -a szükséges a visszatéréshez. Ez lenne a helyzet, amikor a karok hajlítottak.)
- - AB ciklus: Nyújtsa oldalra a karjait, és hajlítsa meg újra, azaz hajlítsa meg, leküzdve az erőellenállást.
- - BS ciklus: Hajlítsa meg a lábait az egyenes alapállásból, és feszítse újra erővel.
- - BH ciklus: emelje meg a lábakat feszített állapotban a gravitációval szemben, és engedje le újra.
A rajzokon bemutatott példakénti kiviteli alakot további (általában nem szükséges) lehetőségek jellemzik:
- - A készüléknek bútornak is kell lennie, például a számítógép előtti széknek. Alkalmas otthoni eszközként kisebb lakásokhoz, mivel nincs szükség további helyre. Vagy ha a fitneszeszközök láthatósága nem kívánatos.
- - A készülékkel végzett műveletek nem terhelhetik meg a gerincet.
Az 1. ábra azt az alapvető testtartást mutatja, ahonnan az egyes mozgási ciklusokat elindítják, majd visszatérnek hozzájuk.
A 4. ábrán az eszköz oldalfedél nélkül látható, ahol további intézkedéseket nem tettek az üzemkészség tekintetében. A háttámla függőlegeshez viszonyított dőlése 15 fok, ha nem használják.
A készülék úgy van kialakítva, hogy a lehető legrövidebb idő alatt üzemkész legyen, lehajtva, elforgatva és rugós reteszekkel. Csak a 8. ábrán látható 10 lábpedálokat kell eltávolítani az ülés alatti rögzítésükről, és be kell helyezni a megfelelő lábtartó tetején lévő tartóba.
Az 5. ábrán látható többek között a teljes szék 10 fokkal előre billenése. Ennek célja annak biztosítása, hogy a tényleges testtömegből fakadó erő és a láb meghosszabbításából fakadó ellenerő körülbelül merőlegesen mutasson a háttámlába a test medence területén. Az ott található kárpit erősebb görbületével együtt ezeket az erőket a test medence teljesen elnyeli, és nem terheli a gerincet.
Működés közben a háttámlát további 30 fokkal hátrafelé fordítják, így az egyenes lábak (ülésszint) és a gerinc közötti szög 135 fok. A kisebb szögek akadályoznák a láb meghosszabbításának és emelésének szabad fejlődését.
A 6. és 7. ábrán a kar mozgatására szolgáló eszköz elszigetelten látható.
Az 1. ábra az érzékelők helyzetét mutatja az AB, AS és BH ciklusok mozgásérzékeléséhez és impulzusgenerálásához.
A 2. ábra az az eszköz, amely lehetővé teszi a "szék" 10 fokos dőlését úgy, hogy körülbelül 110 fokkal lehajítja.
Ezen az ábrán a 8 karos karok oldalirányban kinyújtott helyzetben vannak az AB mozgási ciklus keretein belül. A hozzá tartozó két olajnyomáscsillapító 3 henger szilárdan össze van kötve - a készülék középsíkjában. Az erőállóság az, amikor az 5 mozgatható rudakat benyomják. hatásos a hengerben, ellentétben az összes többi hengerrel, ahol a döntő munkát el kell végezni a kihúzáskor. Az AS-hez tartozó 4 csillapító hengerek rudai szilárdan vannak csatlakoztatva az AB hengeréhez. Ez kihasználja azt a tényt, hogy egy henger rúdja ebben van mindig szabadon foroghatnak. Az AB hengerek mindig ugyanolyan oldalirányúak, mint a hengerek által az AS számára kialakított sík. Az alsó 6 tengely a szék keretében forog, és mindig a kar kar síkjában van, ami - mi a mozgás az értelemben befolyásolja az AS ciklus - vagyis mindig szinkron módon mozog.
A 7 kötések a 3 és 4 hengereken vannak elhelyezve. Csak egy síkban engedik meg a forgatásokat.
A készülék újabb mozgásciklust tesz lehetővé, vagyis egy másik izomcsoport stresszel járhat. Nyújtsa karjait oldalra, nyújtsa kinyújtott karjait a test elé, miközben erőt fejt ki (az AB és az AS ellenállásának kombinációja), és hajlítsa meg újra. Így öt különféle impulzust igénylő számítógépes játék is vezérelhető ezzel a példakénti kiviteli alakkal. Ez csak további követelményt jelentene az érzékelő áramkörére.
Ha valaki módosításban eltávolítaná a lábhosszabbítási ciklust, és például egy csomagtartó hajlítási ciklussal cserélné ki (a háttámla már forgatható. Csak a karosszéria csatlakozik a háttámlához, pl. Övvel és erõellenállás van rögzítve), akkor a módosított eszköz sok kerekesszéket használó számára is megfelelne akiknek speciális állapotuk miatt gyakran kell kardiovaszkuláris edzésre.
A 8. és 9. ábrán a BS és BH ciklus eszköze külön látható.
A lábemelés BH ciklusánál a forgatható rögzítés a 11-ben és a párna 9 az egyenes lábak leeresztésekor a meghatározó. A lábak egy 10 tengely körül forgatható pedálban ülnek, amelyeket például tépőzáras hevederek rögzítenek. A láb meghosszabbításához egy "normális" felnőttnek körülbelül 500 mm játékra van szüksége (510 mm a 30. oldalon található rajzon látható).
A csillapító henger mindig a teljes hosszának körülbelül 60% -át teszi lehetővé. 600 mm hosszúságnál (ez a "szék belső részének" hossza a példakénti kiviteli alaknál. Ezért 600 mm hosszú hengerrel kell csak helyet foglalni) csak 360 mm-es mozgástartomány áll rendelkezésre.
Ezért két 16 hengert (mindegyik 530 mm hosszú) erővel "sorba kell kötni". Ezt a 12 elemek valósítják meg (rögzített csatlakozás az alsó hengerrel. A felső henger csúsztathatóan vezethető négy hengerben.) És 13 (a felső henger mozgathatóan rögzítve) Az alsó csillapítóhenger 17. rúdja csatlakoztatva).
A 18 spirálrugók segítségével gyorsan visszatér a lábhajlítási állapotba a csillapító henger "helyreállító erejének" (a fő erő 10-15% -a) legyőzésével.
Azoknál a rugóknál, amelyek erő-elmozdulás arányukat tekintve nem lineárisak (a csillapító henger kvázi lineáris erő-elmozdulás viszonyban van állandó mozgási sebesség mellett), az erő-ellenállások 40 (felső rugó) és 60 (alsó rugó) között vannak.
Mind a négy csillapító henger esetében az átlagérték (mivel az erő változtathatóan beállítható) körülbelül 250 newton.
A 19. ábra a pedál tengelyének tartóját mutatja.
A 15 sín használatakor a lábhosszabbítás egyedi (hosszú vagy rövid lábú) működési tartományát beállítják használat előtt, vagyis a hengereket egészében előre lehet tolni és ott rögzíteni a művelethez.
A 14. ábra a mozgásérzékelő helyzetét mutatja. Javasoljuk a visszaverődésen alapuló fénysorompót (emitter és vevő egymás mellett. Csak kis mértékben függ a külső fénytől.) További feldolgozással monoflop áramkör alkalmazásával. Az érzékelő a felső hengerhez van rögzítve, és felveszi a visszaverődő fényt az alsó hengerre erősített erősen visszaverő felületről. Röviddel azelőtt, hogy elérné a mozgási ciklus fordulópontját, az érzékelőnek be kell lépnie a fényvisszaverő felület területére, és természetesen újra vissza kell hagynia (impulzus létrehozása és számítógéppel kompatibilis feldolgozás monoflop áramkörrel.) A fordulópontnak azonban továbbra is a reflexiós zónában kell lennie. Ellenkező esetben két impulzus merülne fel.
Ez az oka annak is, hogy az alsó rugónak kissé erősebbnek kell lennie, mint a felső, hogy a lábak hajlításakor a felső henger és az érzékelő biztonságosan a reflexiós zónán belül legyen, vagyis a mozgási ciklus fordulópontja itt pontosan meg van határozva. A lábpedál-tartó pontos helyzete, azaz a felső hengerbe történő visszalökés az impulzus keletkezéséhez viszonyítva lényegtelen.
A fényvisszaverő felületnek mozgathatónak kell lennie az akcióterület egyéni beállításához.
10 és 65 között egy teljes játékforduló jelenik meg mind a négy mozgásciklussal:
- AS mozgási ciklus 10-től 23-ig. A középső képen a 16. és a 17. oldalon, a mozgási ciklus fordulópontjánál az impulzust kiváltó "játékdarab" (játékobjektum szimbólum) egy pozícióval balra mozog.
- - AB mozgási ciklus 24-től 37-ig. A középső 30. és 31. képen a mozgási ciklus fordulópontjánál az impulzus kiváltása a darab egy pozícióval jobbra tolásával.
- - BS mozgási ciklus 38-tól 51-ig. A középső 44. és 45. képen a mozgási ciklus fordulópontjánál az impulzus a darab 90 fokkal az óramutató járásával ellentétes irányba történő elfordításával vált ki.
- - BH mozgási ciklus 52-65. A középső 58. és 59. képen a mozgásciklus fordulópontjánál az impulzus a darab legalsó aljára süllyesztésével vált ki.
A fitnesz vagy sportjáték eszköz kivitelezésének teljesítményhez kapcsolódó kialakításakor a következőket kell megadni: Az egyéni alkalmazkodás érdekében azt a típusú olajnyomáscsillapító henger alkalmazását javasoljuk, amelynek erőellenállása változóan állítható. A helyes választáshoz azonban ismerni kell a "hétköznapi ember" átlagos erőértékeit.
Ezek mind a munka- és teljesítményértékek tisztán mechanikai szempontból. Ebből levezethetők a megfelelő biomechanikai energia- és teljesítménymennyiségek, amelyek nagymértékben függenek az alkalmazott izomcsoportoktól.
42 és 306 watt közötti mechanikai teljesítménnyel és 124 watt súlyozott átlaggal (a ciklusok arányától függően a Tetris játékban) 124 watt, az átlagember a Tetris alsó szintjén kb. 120 és 140 ütés/perc között van.
A Tetris magas szintű tartománya (a játékblokkok nagy süllyedési sebessége) nem érhető el a leírt kiviteli alaknál - a ma elérhető személyi számítógépek nagyon magas órajelű frekvenciájával. Tehát, ha egy nagy, finoman osztályozott szinttartomány (a Windows verzióhoz pl. 10 szint) is rendelkezésre áll ehhez az alkalmazáshoz, egyszerű szoftvercserére lenne szükség. Helyénvaló lenne 3-szorosára csökkenteni az ereszkedési sebességet (például a viszonylag gyors Windows-verzióra hivatkozva).
A Tetris eredetinek ma már számos változata létezik, különösen a 3D-s verzió, amelyek kezdettől fogva alkalmasabbak.