Fitness karkötő önkontroll erősségei; Gyengeségek! SZÓRAKOZÁSRA

Az önmérés tendenciája növekszik: a németek körülbelül egyharmada használja a fitneszkövetőket, amint azt egy új tanulmány is mutatja.

A számok korai kőkorszaki "felfedezése" óta az egész világot számjegyekkel rögzítettük - és nem csak az időt és a kort. A számok betekintést nyújtanak és irányíthatják életünket. Tehát nem csoda,

hogy fellendülnek az új hordható testérzékelők, az úgynevezett fitneszkövetők. A berlini Safer Internet Day kapcsán végzett felmérés szerint Németországban már minden harmadik ember használ fitnesz karkötőt.

Fitness karkötő: mit mérünk .

A leggyakoribbak:

1. Testhőmérséklet (99%),
2. Testtömeg (75%),
3. Lépések száma (62%)
4. a megtett távolság (57%).

A Bitkom Research felmérése szerint az összes válaszadó 31% -a vérmérést is mér egy hagyományos mérőeszközzel - a 65 éves korosztályban akár 60% is.

"A fitneszkövetők olyan életmódbeli eszközök, amelyeket fiatalabb és egészséges emberek szeretnek használni",

mondja a Bitkom vezérigazgatója Dr. Bernhard Rohleder. „A jövőben a hordható eszközök legnagyobb potenciálja a betegségek megelőzésében és a betegek orvosi ellátásában rejlik.” Betegség esetén a megkérdezettek 75% -a továbbítaná orvosának a fitnesz karkötővel mért adatokat.

Szerezd meg a rúgást!

A legtöbb esetben azonban a fogyasztók fitnesz karkötőjüket egyszerű motiválóként használják.

• A fitneszkövetők vagy -alkalmazások felhasználóinak csaknem kétharmada (65%) általános egészségi állapotát szeretné javítani, 36% -a többet akar gyakorolni, 26% -a szeretne többet megtudni egészségi állapotáról és 15% -a optimalizálni szeretné edzését.

Eddig jó. A fitnesz karkötők biztonsági hiányosságai miatt azonban kérdéses, hogy a jövőben nem inkább a saját érzéseinkre hagyatkozhatunk-e, mint egy kicsi, villogó képernyőre.

Fitness karkötő: gyenge adatvédelem

Aki fitnesz karszalagot vagy mozgáskövetőt vásárol, elsősorban információkat szeretne megszerezni, elmenteni és felhasználni magáról. Sok felhasználó azonban fennáll annak a kockázatával, hogy önkéntelenül közli adatait harmadik felekkel. Ami jutalomnak indul, gyorsan hátrányos helyzetbe kerülhet a fogyasztók számára. Mivel az „Open Effect” nonprofit szervezet kanadai tanulmánya a közelmúltban a Toronto Egyetemmel együttműködve vizsgálta, az ott tesztelt nyolc szolgáltató közül hétnél vannak biztonsági hiányosságok.

Az alkalmazások biztonsági hibái

A kutatók megvizsgálták, hogy a fitneszadatokat ténylegesen letöltötték-e a társított alkalmazásokba vagy a felhőbe titkosított formában, és mennyire érzékenyek voltak az információk a manipulációra az átvitel során. Az Apple, a Basis, a Fitbit, a Garmin, a Jawbone, a Withings, a Xiaom és a kanadai Mio termékeit alaposan megvizsgálták.

Az eredmény: a Garmin tracker kivételével az összes fitnesz csuklópánt titkosított formában továbbítja adatait. A Garmin és Withings felhasználók számára ez azt jelenti, hogy harmadik felek hozzáférhetnek saját felhasználói adataikhoz, és nemcsak megtekinthetik és kezelhetik ezeket az információkat, de akár törölhetik is őket.

Ezenkívül a tanulmány tanulmányából kiderült, hogy csak az Apple Watch használja a Bluetooth LE Privacy adattovábbítást. Ez a funkció rendszeresen megváltoztatja az eszköz konkrét MAC-címét annak érdekében, hogy megnehezítse az adatok folyamatos ellenőrzését. A fennmaradó hét karkötő véglegesen egyértelmű kiosztási funkciókat küld, amelyek felhasználhatók például a viselő helyzetének figyelemmel kísérésére. Így csak az Apple teljesítette a kanadai tanulmány biztonsági tesztjét.

Fitness karkötő: egyáltalán nem csúcsformában

Ezenkívül sok gyártó fenntartja felhasználói adatainak jogait, például annak érdekében, hogy azokat kereskedelmi célokra felhasználják, továbbítsák az állami hatóságoknak, elemzéseket végezzenek vagy fizetésképtelenség vagy egyesülés esetén továbbra is felhasználhassák azokat. Az adatok így nagyon könnyen továbbíthatók egyéni vagy összesített formában, még akkor is, ha többnyire névtelenek. Ennek oka: Az USA-ban és Kanadában még nincsenek is egyértelmű útmutatások a fitneszkövetők által gyűjtött adatokra vonatkozóan, ezért ott nem ismerik el egészségügyi adatoknak. Európában legalább az összegyűjtött adatokat személyes adatként jelölik meg, ami legalább kissé megnehezíti a hozzáférést. Általános szabály, hogy azonban nehéz megvédeni magát az adatlopásokkal szemben. Annak érdekében, hogy hosszabb időn keresztül lehívhassák saját adataikat, a szolgáltatók egy hétnél régebbi információkat automatikusan betöltenek a felhőbe, egy külső memóriába.

• Amire azonban odafigyelhet, az az, hogy a fitnesz karkötőhöz a lehető legkevesebb hozzáférést biztosítsa. Például, ha a felhasználó meghívja ismerőseit bizonyos kihívásokra, az alkalmazás továbbítja a kapcsolattartók összes e-mail címét - engedélykérés nélkül, amint azt a Stiftung Warentest idén megtudta. Az adatokkal való visszaélés megakadályozása érdekében a felhasználóknak el kell hagyniuk az eszköz számos funkcióját. Egy dolog biztos: a karkötők gyakran ellentétben azokkal, akik viselik őket, egyáltalán nem csúcsformák - legalábbis az adatvédelemről.

---