Fitnesz edzés légzőkészülék viselőknek - Bischweier tűzoltóság
Fizikai teljesítményük további bővítése érdekében a Bischweier tűzoltóság aktív légzőkészülék viselői/törekvői február 12-én, kedden a Kuppenheimben, a MurgPark Fitness & Gesundheit fitneszstúdió helyiségeiben részt vettek egy fitnesz egységen. Ezt a különleges testedzési estet először ilyen formában hajtották végre, és csak a MurgPark Fitness & Gesundheit-szel való együttműködésnek köszönhetően valósíthatták meg.
A program a kerékpárergométereken végzett 15 perces ingyenes oktatóegység mellett, amelyet minden résztvevő önállóan végzett, a program tartalmazta az állomásgyakorlatokat is edző irányításával. Logisztikai okokból csak az állomásgyakorlatokat hajtották végre légzésvédelemmel. Míg az általános állóképességet tovább kellett fejleszteni a szobakerékpárokon történő edzéssel, az egyes állomásokon végzett gyakorlatok a résztvevők legfontosabb izmaira irányultak. A combizmokat guggolással erősítették, a karizmokat rugalmas szalagokkal feszítették meg, és a testfeszültséget az alkar támaszán edzették.
Összességében elmondható, hogy a légzőkészülék viselői megtapasztalhatták az egész este során elosztott stresszeket, amelyek rendkívül közel állnak a valódi küldetéséhez. Ezenkívül még több stresszes izmot képeztek tovább, és ezáltal a fizikai ellenálló képesség tovább nőtt.
Emiatt a Bischweier tűzoltóság köszönetet mond a MurgPark Fitness & Gesundheit-nek a fitneszegység tervezése és kivitelezése során nyújtott kiváló együttműködésért, és várja az együttműködés folytatását.