Fitót; rapie hatékony fogyókúrás növények fogyáshoz - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Nastasic/getty images
A növények bármire is alkalmasak - még a karcsúsításra is, vagyis. Azzal a feltétellel, hogy nem játszanak a gyakornok gyógynövényesekkel az erkély növényeinek bejárásával, és nem nyelnek le mindent, ami az országot jelöli, bármilyen dózisban !
Legjobb esetben a karcsúsító kúránk sikeres lesz a pénztárcánk számára, a legrosszabb esetben a vesénk elfárad, a testünk pedig részeg.
Az érés veszélyének elvesztése érdekében a "phyto" biztos értékeit követjük.
Zöld tea és guarana, zsírégető növények
Ez az amazóniai mag a leggazdagabb növény a koffeinben.
Eredmény: a lipolízis - a lipidek elégetése - gyorsabban megy végbe, főleg, hogy a katekolaminok - a lipidek eltávolításában szerepet játszó neurotranszmitter - tömegesen is felszabadulnak, beleértve az adrenalint is. Ez utóbbi lehetővé teszi számunkra, hogy elkerüljük a fáradtságot is.
Adagolás: 1 kapszula a három étkezés mindegyikében. Ha szeszélyes alvásunk van, akkor az estét egy délutáni teára vesszük.
- Zöld tea
Magas koffeinkoncentrációja a zsírtartalékok olvadását is elősegíti, további előnnyel: polifenoljai lassítják a cukor és a lipidek felszívódását a belekben, részben gátolva bizonyos emésztőenzimeket.
Adagolás: tömény infúzió, azaz 30 g zöld tea 1 l gyengén mineralizált vízhez. Hagyjon 10 percig infúziót, majd szűrje le és igyon a nap folyamán. Vagy vegyen be 1 kapszula zöld teát minden étkezés után egy nagy pohár vízzel (elengedhetetlen az összes kapszulához).