FitReview - L; Ephedra, veszélyes termék, és doppingnak tekinthető!
Az Ephedrát az edzés teljesítményének javítására és a testzsír csökkentésére használják. Ez az a növény, amelyből az efedrin származik, amely anyag ma doppingnak tekinthető.
A KIEGÉSZÍTÉS ÖSSZEFOGLALÁSA
Miért ? Szárított
Kinek ? Fejlett
Milyen áron ? €€€ (magas)
Ephedra, efedrin meghatározása:
Tudománytalan: Ephedra distachya, E. sinica, E. equisetina, E. intermedia (ezek az Ephedraceae család növényei mind közeli unokatestvérek). Ephedra kínai neve Ma Maang néven is ismert.
Az efedrát több mint 5000 éve használják a hagyományos kínai és indiai orvoslásban. Az efedrint (az efedra egyik hatóanyaga) 1887-ben izolálták. Az elmúlt években a testépítők sok efedrint fogyasztottak, hogy nagyobb állóképességgel bírjanak edzés közben, és kiszáradjanak (csökkentse a zsírtömeget, miközben megtartja az izomszövetet).
Meg kell jegyezni, hogy a 90-es évek vége óta, az efedrin fogyasztásával való számtalan visszaélés miatt (ami súlyos mellékhatásokhoz vezetett), már nem kapható a vény nélkül, és doppingterméknek számít. De az efedra (a növény) még mindig eladó.
Az efedra két fő alkotóeleme:
Ez a két anyag alkaloid, amely stimulálja a központi idegrendszert. Az efedrin az adrenalinhoz hasonló anyag, kevésbé hatásos, de a hatás időtartama sokkal hosszabb.
Mi az Ephedra, az efedrin ?
Az alábbiakban felsoroljuk az efedra tulajdonságait, amelyek érdekelnek minket a testépítés és általában a sport szempontjából:
- hörgőtágító;
- A lipolízis (a zsírszövet megolvadása) elősegítése;
- A termogenezis elősegítése (segít több kalória elégetésében);
- elősegítse a fogyást, ha koffeinnel és alacsony kalóriatartalmú étrenddel kombinálják;