Fitt, kövér, fitt Az edző több mint 30 kg-ot tesz meg, hogy megértsék az ügyfeleket!
Személyi edzőként mindig jól kell kinézned ahhoz, hogy megtestesítsd, hogy tudod, mit csinálsz. Nem alkalmazna ügyvédet, aki egész nap overálban jár, vagy pénzügyi tanácsadót, aki eladósodott. De nem mindenkinek van könnyű karcsúnak és izmosnak lenni. Valójában a legtöbb stúdiólátogató küzd azért, hogy ésszerűen jó állapotba kerüljön. Természetesen egyetlen személyi edző sem építette fel egyik napról a másikra a testét, de nem tagadhatjuk, hogy vannak olyan emberek, akiknek az alapvető követelmények szempontjából könnyebb, mint mások!
Személyi edzőként az amerikai Drew Manning mindig példakép volt az ügyfelek számára. Boldogan házas és sportoló keresztül-kasul. De hogyan értheti meg valaki, aki egész életében fitt volt, annak problémáit, akinek valamivel másabb az alapkövetelménye.
A legtöbben azért vesznek fel személyi edzőt, mert egyedül nem képesek rá. Manning még soha nem volt kövér, és nem tudja, milyen érzés sokat fogyni. Ezért kalandra indult és 2011-ben megalapította fitneszbirodalmát, a Fit2Fat2Fit-et.
Fit2Fat2Fit: Drew Manning átalakulása.
E nagy horderejű kísérlet során meg mert tenni valamit, ami a fitnesz szakemberek többségének abszolút rémálma. Hat teljes hónapig teljesen elhanyagolta testét. Abbahagyta a testmozgást és magas kalóriatartalmú ócska ételt evett. Nyilvánvaló, hogy ez nem marad következmények nélkül.
Drew Manning több mint 30 kilót hízott fel a hat hónap alatt, és elvesztette az izmokat. Nyilvánvalóan csak egy okból: Annak érdekében, hogy jobban megértsük, milyen nehéz egyes embereknek ennyi zsírt leadni. A személyi edző dokumentálta a folyamatot a YouTube-on, ahol emberek ezrei figyelték őt.
„26 hét alatt több mint 30 kilót híztam, majd újra lefogytam, hogy jobban megértsem, milyen a túlsúly, és remélhetőleg más embereket is inspirálok egészségesebb életre. Szerencsére mindkettő működött. Ennek során megtanultam a leckét, és ez szükséges volt. Világszerte emberek ezrei követtek engem a fitt test felé vezető úton. "
26 hét mozgás és rossz étrend után Manning drasztikus változásokat hajtott végre. Ketogén étrendet folytatott, és fokozott fizikai aktivitással fordította a kárt. Még akkor is, ha az elején nehéz volt visszatérni a ritmusba, utána leírja, hogy ezek az akadályok mennyire tanították volna:
„A legnagyobb meglátásom az volt, hogy ez nem csak a fizikai. Nem csak a táplálkozási tervről, a testmozgásról és hasonló dolgokról van szó. A mentális és érzelmi problémák kulcsfontosságúak. Rájöttem, hogy ezek a dolgok mennyire vannak jelen. "
Végül el kell mondani, hogy Drew Manning olyasmit mert tenni a kísérletében, amit nagyon kevesen mernének megtenni. Az ötlet mögött rejlő gondolat nagyon nemes és jó. Mindazonáltal nem lehet tagadni, hogy a média hatékony megjelenése végül sztárrá tette, és hogy karrierjét egészen más, sokkal sikeresebb irányba terelte. Csak ő tudja, hogy ez kezdettől fogva része volt-e az amerikai szándéknak. Ennek ellenére a dokumentáció révén sok emberhez eljutott szerte a világon, és motiválta őket fitnesz céljaik elérésére.