Fizikai aktivitás és osteoarthritis
Osteoarthritis, nagyon elterjedt betegség
Ez egy olyan betegség, amely a lakosság körében széles körben elterjedt, és 11 millió konzultációhoz vezet, amelyek többsége általános gyakorlat.
Meghatározása klinikai és radiológiai elemeken alapul.
Klinikai elemek napi mechanikai eredetű fájdalom lehet, nappali, leggyakrabban nyugalmi állapotban tűnik el.
Radiológiai elemek olyan radiológiai rendellenességek, mint az osteophyták, az ízületi tér megcsípése, a csontok kondenzációi és a geódák.
Az osteoarthritis kialakulásának kockázati tényezői
Az osteoarthritis olyan betegség, amelynek fő kockázati tényezői a sportban:
- magas szintű sport,
- morfológiai rendellenességek,
- a meniscectomia története,
- antero-külső keresztszalag-szakadás története,
- az ilyen típusú balesetek ellenére is folytatja a sportot,
- a magas kockázatú sport gyakorlásának viszonylag késői kezdete (> 40-50 év).
Ez a táblázat megbeszélés tárgyát képezheti, és lehetővé teheti a fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodást
Hozzáadhatunk ehhez a listához más, a sporttal nem feltétlenül összefüggő kockázati tényezőket:
- az előrehaladott életkor hajlamosít az osteoarthritisre,
- női nem,
- elhízottság,
- nagy ízületi stressz (szilárdsági kereskedelem).
Számos sportág veszélyeztetett az osteoarthritisre, itt van egy táblázat Delarue Y cikkéből származó példákkal [10].
Erősítő edzés és rehabilitáció helye az osteoarthritis kezelésében
Számos rehabilitációs programot kínálnak ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél, amelyek több tudományterületet ötvöznek: testépítés, nyújtás, aerobik.
Mindegyik funkcionális érdeklődést mutatott a fájdalom és a mobilitás szempontjából. A mozgás típusa befolyásolhatja az osteoarthritis kialakulását (hirtelen mozgás, erős nyomás az ízületeken, nincs szükség pihenésre).
Rannou F és mtsai. [11] a porcról szóló általános áttekintésükben "A porc: a mechanobiológiától a fizikai kezelésig" a folyamatos passzív mozgósítás értékét hangsúlyozzák.
A Renault A testépítés-egészségügy című cikkében testépítést kínál eszközökkel (kisülés közben), mert ez lehetővé teszi "... az izületek mozgását az izmok által létrehozott nyomással (anabolikus tényezők, túl nagy nyomás (gravitáció és sokk) nélkül).