Flash kártya nélkülözhetetlen és nem alapvető tápanyagok, szénhidrátok, fehérje, zsír
Alapvető és nem alapvető tápanyagok, szénhidrátok, fehérje, zsír
Részletek
| 30 kártya |
| 2 tanuló |
| német |
| Egyéb |
| 2015.05.17./2019.9.20 |
| Nincs információ |
Mappa kezelése nélkülözhetetlen és nem alapvető tápanyagok, szénhidrátok, fehérje, zsír számára
Válassza ki azokat a mappákat, amelyekhez hozzá kívánja adni vagy eltávolítani az "Alapvető és nem alapvető tápanyagok, szénhidrátok, fehérje, zsír"
Melyek az alapvető és nem alapvető tápanyagok?
Alapvető: Tápanyagok, amelyeket a test nem képes előállítani. Ez a kívülről (élelmiszeren keresztül) történő ellátástól függ. Ezek a tápanyagok létfontosságúak.
Nem alapvető: A nem alapvető tápanyagok azok, amelyek fontosak a szervezet számára, de nem függenek a külső ellátástól. Könnyen előállíthatók más anyagok metabolizálásával.
Mely tápanyagok nélkülözhetetlen tápanyagok?
Aminosavak: L-izoleucin, L-leucin, L-lizin, L-metionin, L-fenilalanin, L-treonin, L-triptofán, L-valin/gyermekek számára nélkülözhetetlen: L-arginin, L-hisztidin
Zsírsavak (A zsírok építőkövei): linolsav (omega-6 zsírsav) és linolénsav (omega-3 zsírsav)
Készlet elemek: Nátrium, kálium, kalcium, foszfát, magnézium
NyomelemekVas, jód, cink, szelén, fluorid, réz, mangán, króm, molibdén
Vitaminok: A + D (részben önszintézis), E, K, B1, B2, B3 (niacin), B6, B12, B9 (folsav), B5 (pantoténsav), B7 (biotin), C.
Mely tápanyagok nem alapvető tápanyagok?