Fogadja el a megfelelő szájhigiéniát, és felejtse el az üregeket - Life Care Blog
Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a megfelelő szájhigiénia. Mindazonáltal hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni bizonyos szempontokat, amikor a fogak és az íny egészséges marad.
Először is tudnia kell, hogy a megfelelő higiénia nem csak a napi fogmosást jelenti, hanem több szabályt is magában foglal:
1. Válasszon fogkrémet és fogkefét az Ön igényeinek megfelelően
Fogorvosa előírhat egy speciális fogkrémet a fogászati állapotok kezelésére (például ínygyulladás). Kerülje a nagyon koptató fogkrémeket, mert azok károsíthatják a fogzománcot.
Válasszon közepes sörtés fogkefét - a durva kefék megkarcolják a fogakat és megrongálják az ínyt, a puhák pedig nem tudnak tisztítani.
2. Végezze el a fogmosást megfelelően
Először is választhat a normál vagy az elektromos fogkefe között. A második esetben a kefék időzítővel vannak ellátva, amely értesíti Önt, ha a fogmosás készen áll.
Normál kefék esetén, győződjön meg róla, hogy 2-3 percig mossa, fentről lefelé irányuló mozgásokkal és fordítva (nem bal-jobb) a fogínytől a fog széléig.
Naponta kétszer ecsettel, reggel és este, de lehetőség szerint nappal is. Ne felejtse el megtisztítani a nyelvet és az arcok belsejét.
3. Használjon szájvizet és fogselymet
Minden fogmosás után használjon szájvizet - távolítsa el teljesen az ételmaradékokat, tisztítsa meg a fogakat antibakteriális és összehúzó hatás. A fogselyem segít az üregek és a rossz lehelet leküzdésében (halena).
4. Kerülje el bizonyos ételeket és italokat
A felesleges vörösbor, kávé vagy fekete tea elszennyezheti fogait. A dohányzás rendkívül káros a fogaira, mert ezt okozhatja fogszuvasodás, fogkő és az íny gyulladása.
A nem ajánlott ételek kategóriájában cukor is van minden formájában (édesség, szénsavas gyümölcslé, cukorka).
5. Rendszeresen ellenőrizze
Az irigylésre méltó szájegészség érdekében, de a fogbetegségek megelőzése érdekében is célszerű évente legalább kétszer menni a fogorvoshoz rutinellenőrzésre. Javasolt a vízkőmentesítés és professzionális ecsetelés Körülbelül 6 körül (a fogorvos tanácsától függően).
Természetes termékekkel érkezünk segítségére az irigylésre méltó szájegészség érdekében.
Az Aloe Vera géles fogkrém BIO Kräuter® természetes csiszolóanyagként működik, hatékonyan tisztítja a intradentális tereket és hosszú frissesség érzetet ad az egész szájnak. NEM tartalmaz fluoridot. VEGAN termék.
Fogkrém megerősítésre és védelemre, a BIO Kräuter® kamilla kivonattal erősíti a fogzománcot, küzd a fogkő lerakódásával és gondozza az ínyt. Enyhíti a parodontitis tüneteit, és NEM tartalmaz fluoridot.
A Junior Kräuter® fogkrém a a gyermekek fogainak természetes védelme és megőrzi egészségüket, valamint az ínyt, nagyon kellemes illata van a szerves epernek, amely a fogmosást gyermekjátékká változtatja! VEGAN termék.
A Life Care® bambusz fogkefe közepes keménységű sörtékkel biztosítja a fogak hatékony tisztítását és kíméletes az ínyen.
Hogyan vigyáz a fogaira?
Cikk írta,
Andreea Corneanu - Junior tartalommarketing