Fogmítoszok Mindig van ilyen a Z-nél; a takarítás rosszul történt! Stylight
Biztosan vannak olyan kérdések, amelyeket soha nem mertél feltenni a fogorvosnak. Tudjuk a választ!
Legalább naponta kétszer kapjuk ki a fogkefeinket a fogkefe pohárából, de az, hogy gyermekkorunk óta csinálunk valamit, még nem jelenti azt, hogy már tökéletesen megvan. Különösen, ha az ördög a részletekben rejlik. Most, hogy tisztáztuk a borotválkozás leggyakoribb mítoszait, a mai nap kb gyakori hibák a fogmosás során.
Dr. med. horpadás. Michael J. Lentrodt (LENTRODT | die zahnärzte) a legkitartóbb mítoszokról beszélt és elárult téged, amit mindig rosszul tettél fogmosáskor:
1. A rossz fogak örökletesek
-> Helyes, de csak részben
Dr. med. Lentrodt: „Bizonyos mértékig igen. Megfelelő táplálkozással és mindenekelőtt a jó személyi ápolással és a félévenkénti professzionális fogtisztítással sok problémát megelőzhet.
2. Egy percig elegendő a fogmosás
-> Rossz
- Nem, ez idő alatt nem lehet minden szennyeződést megtisztítani. Fontos, hogy gondosan tisztítsuk meg a fogak minden felületét. Ez általában legalább három percet vesz igénybe "
3. Alma helyettesíti a fogmosást
-> Rossz
- Nem, a ragadós lerakódásokat, különösen a résekben, egy alma nem tudja eltávolítani. A fogmosás során a legfontosabb a fogak mechanikai tisztítása. "
4. A fekete tea ugyanolyan káros, mint a kávé
-> Rossz
- Nem, kissé kevésbé savas, ezért nem támadja olyan rosszul a fogzománcot. Néhány összetevőt, különösen fluoridot is tartalmaz, amelyek fogszuvasodást gátló és fogerősítő hatásúak. "
5. Az elektromos fogkefe jobb, mint a kézi fogkefe
-> Jobbra
- Igen, kézi fogkefével is megfelelően moshat, de az emberek többsége nem a megfelelő technikát alkalmazza, sőt néha még a fogát is károsítja. (Ennek következményei lehetnek az íny visszahúzódása vagy a fognyak hibái.) "
6. A puha fogkefék elegendőek
-> Rossz
- Nem, mindig tisztítsa meg a fogak közét fogselyemmel vagy fogközi kefével. A fogkefével kapcsolatban általában könnyű, lágyabb sörték ajánlottak a keményekhez képest. "
7. A parodontózis megelőzhető?
-> Jobbra
- Igen, ma már tudjuk, hogy a parodontitist baktériumok és plakk okozzák. Annak ellenére, hogy néhány ember hajlamos erre, a betegség kitörése vagy súlyosbodása megelőzhető megfelelő fogtisztítással és mindenekelőtt a fogak gondos napi tisztításával.
8. Elegendő hetente egyszer fogselymet használni
-> Rossz
„A legjobb, ha minden nap fogselymet használunk. Mivel minél hosszabb az intervallum, annál nehezebb eltávolítani a lerakódásokat, és a baktériumok savtermelése idővel növekszik. "
9. Nem moshat elég fogat
-> Rossz
- Valójában túl sokat takaríthat. Különösen, ha a savak (pl. Narancslé) elfogyasztása után túl nagy nyomással mossa meg a fogát. A legtöbb ember számára elegendő naponta kétszer gondosan megtisztítani a fogát. "