Fogyás

Én galèèrreeeee. Átlagosan 2 naponta futok, munkamenetenként 35-50 millió sebességgel. Minden második nap váltakozom ppg testtömeggel vagy kettlebellrel 15mn. Naponta egyszer eszek egy jó grrooss ételt, de minden étkezés között 16 és 24 óra közötti böjtöt hagyok. és továbbra is kövérnek/masszívnak találom magam, 1m74 70 kg. Ez frusttranntttt. Szeretnék száraz lenni . Nem akarom. mi a baj ?

azzal hogy

Érdekesnek találta ezt a kérdést? Nyugodtan ossza meg !

Mindannyian ellentétesek vagyunk, ha a súly fölötti kapcsolatról van szó. Mindenkinek megvan a maga személyes gyára, valamint a génje és története.

Ennek ellenére azt gondolom, hogy nem kell elméjében lennie ahhoz, hogy fogyni akarjon és mindenáron varázsló tanoncot játsszon ennek megvalósításához.