Fogyás a hipnózisnak köszönhetően - Rodolphe Oppenheimer
Fogyás hipnózis révén
Számos módszer és technika segíti elő a ritkítást. A diéták, a sport és a zumba foglalkozások között néha nehéz lehet eligazodni. A hipnózis a fogyás hatékony módja is. Erre időpontot egyeztethet egy hipnoterapeutával. Így képes lesz olyan hipnózis-foglalkozásokat végrehajtani, amelyek idővel segítenek a fogyásban.
Hipnózis: Hogyan segít a fogyásban ?
Itt ez nem egy gyors megoldás, amellyel azonnal lefogyhat. A hipnózis lehetővé teszi többek között az étrenddel szembeni viselkedés megváltoztatását. Több foglalkozáson való részvétellel előre tudod látni azokat a pillanatokat, amelyek miatt túl sokat akarsz enni (büfék, éttermek stb.).
A hipnózisnak köszönhetően tehát megtanulja uralni vágyait. Képes lesz meghozni a megfelelő döntéseket, szem előtt tartva fő célját: a fogyást.
Ez nem tudományosan elismert technika. A hipnózis hatékonysága a fogyás iránti vágyban az önmeggyőzésen és a placebo hatáson alapul. Így csak akkor kell konzultálnia a terapeutával, ha valódi motivációja van és fogyni vágyik.
Ha meg akarja tudni, hogy készen áll-e terapeuta látogatására a hipnózisos foglalkozásokra, tegye fel magának a megfelelő kérdéseket. Tényleg fogyni akar? Kinek akar fogyni? Neked vagy a házastársának kedvére? Az ezekre a kérdésekre adott válaszok elemzésével megkönnyítheti a hipnózisos foglalkozásokat a terapeuta jelenlétében.