Fogyás a Montignac módszer 1. fázisával GP menü Montignac módszer 1. fázisa

Boubou kopogj, koppints senki ma reggel Laetitia elhagyta.
Itt a nagy nap. Kolonoszkópia uram számára. Milyen óriási vasárnap volt. Boldog ünnepeket, amelyek a kerékkalapokon kezdődnek.

fogyás

TiDej szokásos háziorvos

Dej biztosan a kávézóban

Din GP
Zöld kerti saláta paradicsom hagyma petrezselyem bazsalikom olajmentes fűszerezés
Sült csirke
0% friss négyzet alakú wasa vagy alma rebarbara kompót

Jó napot mindenkinek

Helló Laure
Biztos vagyok benne, hogy talál valamit, amivel kiegyensúlyozott ételt készíthet a kávézóban.
Jó napot neked és sok sikert férjednek 😊

Helló helló
Reggel háziorvos
kávé + mandulatej
árpa kenyér + házi lekvár
MIDI PL
libamáj + árpakenyér
saláta/paradicsom/feta/gomba
sertésborda + merguez
mascarpone fagylalt + mandulatej + házi málna coulis
ESTE háziorvos
paradicsom/tonhal

Kakukk Sylvie
Úgy találom, hogy a déli étkezésed túl kiegyensúlyozatlan, fehérjében és rossz zsírokban gazdag és zöldséghiányos. libamáj, merguez, sertésborda, feta, mascarpone. és egyetlen főtt zöldség sem! Újra látnia kell 😊
Viszont az este szinte túl világos.
Szép napot

Igen, Brigitte! teljesen rendben vagyok veled

Egyébként Sylvie, tudna hagyni egy helyet a különböző étkezések között. nekünk könnyebb lenne elolvasni. nagyon köszönöm . puszi