Fogyás a próbabábu Montignac-módszerrel - a CA Montignac-módszer hivatalos weboldala

Meg akarja szüntetni a „jo-jo” hatású korlátozó étrendet, hatékonyan és fenntarthatóan fogyni, csökkenteni a szív- és érrendszeri kockázatokat és megakadályozni a cukorbetegség kialakulását ? Röviden: fogyni akar, miközben továbbra is jól étkezik ? Michel Montignac huszonöt évvel ezelőtt fogant meg, a Montignac-módszer még soha nem volt ilyen aktuális és nélkülözhetetlen. Sokkal több, mint diéta, tökéletesen kiegyensúlyozott étrend: nem arról van szó, hogy kevesebbet eszünk, hanem arról, hogy a megfelelő döntésekkel jobban táplálkozunk.

fogyás

Ezzel a könyvvel a Montignac-módszer végül mindenki számára elérhető ! A glikémiás index, a főbb élelmiszer-kategóriák és az anyagcsere nem titkol Ön előtt. Mit kell enni reggelire, üzleti ebéd közben, a büfében, vacsorán, ünnepi étkezés közben? Mikor mehetünk át az I. fázisból (fogyás fázis) a II. Fázisba (stabilizációs fázis)? Milyen sportot kell gyakorolni a módszer támogatása érdekében? Ezzel a könyvvel Michel és Sybille Montignac személyesen gondoskodik vonaláról !