Fogyás a szexkutatók révén Di tanulmány; t-mítoszok
Chicago. A rendszeres reggeli elfogyasztása elengedhetetlen a súly megőrzéséhez; Az iskolai sportok megakadályozzák a gyermekek túlsúlyát, a szex során sok kalória éget el: Számos elmélet létezik a táplálkozásról, az étrendről és a helyes étkezési magatartásról. Egy tudóscsoport megvizsgálta őket - és néhányukat mítoszként lebontotta. A "New England Journal of Medicine" folyóiratban publikált munka azonban nem vitatott. Több érintett kutató szoros kapcsolatban áll az élelmiszeriparral vagy a súlycsökkentő termékeket gyártó vállalatokkal.
Az elhízás kutatója, David Ludwig a bostoni Gyermekkórházból bírálja a tudósok következtetését, miszerint a fogyókúrás tabletták és az élelmiszer-helyettesítők segíthetnek az elhízás elleni küzdelemben. Rámutat, hogy a legtöbb diétás tablettát az elmúlt évtizedekben súlyos mellékhatások miatt kivonták a piacról. A kár nagyobb, mint a haszon. De egyetért a munka számos más kérdésével - mondta Ludwig.
Alig kalóriafogyasztás szeretkezéskor
Valójában a David Allison által vezetett kutatók a birminghami Alabamai Egyetemről számos feltételezést elidegenítettek. Szex például: Semmiképpen sem használna fel sok kalóriát. Csak egy tudományos tanulmány határozta meg a nemi aktus során felhasznált energiafelhasználást: Ezt követően egy szexuális aktus átlagosan hat percig tart, és 21 kalóriát fogyaszt. A vizsgálatot 1984-ben hajtották végre, és az alanyok kizárólag férfiak voltak.
Vagy iskolai sport: a rendelkezésre álló adatok kiértékelése azt mutatta, hogy erre túl ritkán kerül sor, túl rövid és nem elég intenzív ahhoz, hogy bármilyen hatása legyen. A kutatók szerint nem tűrhető az a tézis, miszerint a lassú fogyás hosszabb időn keresztül fenntarthatóbb sikert ígér. A legtöbb fogyókúra később hízik - tudta meg az Allison and Co. Azok, akik böjtjük kezdetén sokat fogyottak, gyakran kevesebbet nyomtak, mint azok, akik fokozatosan lefogytak. A kutatók nem találtak kapcsolatot a rendszeres reggeli és a túlsúly vagy a normál testsúly között.
A kutatók nem hiszik, hogy jobb a kis (diétás) célok kitűzése a csalódás és a csalódás elkerülése érdekében. Megállapításaik szerint azok, akik hajlandóak lefogyni és akik fogyást terveznek, különösen előnyösek.
Marion Nestle, a New York-i Egyetem táplálkozási szakembere kritikusabb Allison és munkatársai munkájával kapcsolatban: Az általuk kezelt mítoszok közül sok elvonja a figyelmet a probléma valódi megoldásáról: "A fogyás kapcsán fontos téma változtatni, hogy az emberek egészséges döntéseket hozhassanak "- mondja, és példaként említi a kifejezetten gyermekeknek szánt egészségtelen, egészségtelen ételek reklámozását. (dapd)