Fogyás az asztrológia villával és bikinivel
Fogyni, ha Rák, Bika vagy Ikrek vagy.
A kínai orvoslás ihlette étrend
Azon a tényen alapul, hogy az azonos asztrológiai jelű emberek hasonló jellemvonásokkal rendelkeznek, az asztrológiai étrend a kínai orvoslásból meríti forrását. Szerinte, minden évszak és a természet minden eleme (levegő, tűz, föld és víz) kapcsolódik egy adott fiziológiához és problémákhoz, és ezekre az étrendekre vonatkozó speciális szabályokat adnak.
Az asztrológiai étrend alapelve tehát az fogyjon és fogyjon a jel sajátosságainak megfelelően. A 12 csillagjegy két csoportra oszlik, beleértve a sós és édes csoportot. A sós csoportba tartozik a Kos, az Oroszlán, az Ikrek, a Nyilas, a Mérleg és a Vízöntő, míg az édes csoportba a Bak, a Bika, a Szűz, a Skorpió, a Rák és a Halak tartoznak.
Milyen étrend minden jelre ?
Minden asztrológiai jelnek megvan a maga alkata és saját "étkezési trendjei". Éppenállítsa be étrendjét és válassza ki a megfelelő ételeket asztrológiai profiljának megfelelően.
A Kos természetüknél fogva türelmetlenek és ritkán szánnak időt az evésre. Menet közben esznek és hajlamosak a nassolásra. Ezért meg kell tanulniuk egészségesebben táplálkozzon a test jóllakásához szükséges idő szánásával (és kerülje a késő délutáni mulatságokat), és jó étvágyuk miatt az alacsony kalóriatartalmú ételek (gyümölcsök, zöldségek, hal, sovány tejtermékek) mellett döntenek. Impulzív és energikus természetű, karcsúsító szövetségesük az olyan sport, mint a kardio (gyaloglás, állóképesség).
Szívében epikureaiak, Bika természetüknél fogva kapzsiak, és soha nem hagynak ki egy lehetőséget, hogy kielégítsék óriási étvágyukat. Nem követik a diétákat, soha nem hagyják el az étkezéseket, lassan esznek, és gyakran összekeverik az igazi éhséget a falánksággal. Ezért meg kell tanulniuk ismerje fel a jóllakottság érzését és csökkentse étrendjét a túl zsíros és túl édes ételek elkerülésével. Kényszeríteniük kell magukat a sport, az edzőterem, az állóképesség vagy az úszás gyakorlására is.
A Ikrek különleges kapcsolatban vannak az étellel, ami mindenekelőtt a hangulatuktól és a stressz szintjétől függ. Így rendszertelenül étkeznek, és az egyensúlyi időszakokból a túlevés és az étkezési kényszer időszakaiba kerülnek. Szeszélyes, élénk és játékos, szeretnek rágcsálni és enni, ahogy akarnak. Ezért kell étrendjük figyelemmel kísérése és ellenőrzése, jó reggeli elfogyasztása a vágyakozás elkerülése érdekében, étkezésük feldarabolása egészséges harapnivalók fogyasztásával és rendszeres fizikai aktivitás mint a tenisz, a nyújtás vagy a gyaloglás.
Érzékeny, nagyszívű és kapzsi, Rák érzelmi viszonyban van az étellel. Jól a fejükben, normálisan és kiegyensúlyozottan esznek; depressziósak vagy idegesek, rágcsálnak, és már nem ellenőrzik a feleslegüket. Ezért meg kell tanulniuk jobban kezeljék érzékenységüket, de mohóságukat is. Az örök gyermekek szívükben imádják az édességeket és az édességeket, de most kerülniük kell őket egy olyan élelmiszer-stratégia elfogadásával, amelynek célja egyensúly a héten az esetleges eltérések figyelembevétele érdekében. A sportághoz az úszómedencére és minden párhuzamos tevékenységre kell fogadniuk.