Fogyás beszélgetés az elhízással; A németek nem mozgalmi világbajnokok; Südwest Presse Online

Az energiát nem lehet lebontani. Ételeknél ez azt jelenti: az energiasűrűségű ételek meghíznak - mondta Thomas Seufferlein és Martin Wabitsch professzor újságunknak tartott előadásában.

fogyás

Mindkét orvos szerda este mutatta be eredményeit az „Egészség!” Sorozatunkban. A tematikus est nagy érdeklődéssel találkozott: a SÜDWEST PRESSE galéria megtelt.

Wabitsch a Gyermek endokrinológiai és diabetológiai szekció vezetője. Meg akarja érteni, mitől híznak a gyerekek, és leírta azt a diszkriminációt, amelyben az elhízott, vagyis nagyon túlsúlyos gyermekek szenvednek. „Lustának, gyengének, akaraterőnek számítanak.” A túlsúlyos gyermekek életminősége összehasonlítható a daganatos betegségekben szenvedőkével.

Statisztikailag a gyermekek súlya az 1970-es évek óta növekszik. Jelenleg az óvodáskorú gyermekek három százaléka elhízott, a 14–16 évesek nyolc százaléka. Minden második felnőtt túlsúlyos, és minden negyedik-ötödik súlyosan túlsúlyos. Wabitsch magyarázata erre: "Kevesebbet mozogunk és másképp eszünk." Nevezetesen energiasűrű étel vagy könnyűétel, "amelyben azt sem tudjuk, mi van benne" (Seufferlein).

Miért nem sikerül az elhízott gyermekeknek a fogyás? Az iskolai ebédek gyakran kiegyensúlyozatlanok, a testnevelést gyakran lemondják, és a városok nem arra irányulnak, hogy a gyermekek mozogni tudjanak - magyarázta Wabitsch. Hiányzik a biztonságos kerékpárút. Követelése: „Az egészségtelen élelmiszerek reklámozását korlátozni kell, a jó ételeknek megfizethetőnek kell lenniük. A szar olcsó. "

Seufferlein, az Ulmi Egyetem Belgyógyászati ​​Klinikájának orvosi igazgatója kövér felnőtteket lát munkájában. Az orvos elmagyarázta, hogy mely betegségek lehetnek a túlsúly következményei, például szívbetegség, zsírmáj és különféle daganatok, például vastagbélrák. Gyakorlati tippeket adott a fogyáshoz: "A felnőtteknek körülbelül 1700 kalóriára van szükségük ahhoz, hogy átvészeljék a napot." Ha fogyni akar, kevesebb energiát kell fogyasztania. És: "A testmozgás hoz valamit, de nem igazolja a délutáni tortadarabot." Aki karcsúbbá akar válni, annak hetente háromszor 40 perc sportot kell végeznie. És ez az a sport, amelytől „kifullad”. De a németek "nem mozgó világbajnokok".

Seufferlein szigorúan elutasítja a diétákat. Alapvető álláspontja: "Egyél, amit szeret, de hallgasson magára" - például arra a híres bélérzésre, amely akkor jelent, ha jóllakott.