Fogyás diéta nélkül 2012. június 13., szerda Apfeldorfer Gérard

2012. június 13., szerda - 13:00 és 15:00 óra között

nélkül

Pszichiáter és pszichoterapeuta

Fogyni diéta nélkül ?

Diéta nélkül lehet fogyni? Igen, válaszolja a pszichiáter Gerard Apfeldorfer, étkezési rendellenességek szakembere és felelős, Jean-Philippe Zermati táplálkozási szakemberrel Vonalvezetés. Ez a két szakember hosszú évek óta határozottan elítélte a súlyvesztés étrendjét a súlyos nélkülözés elvei alapján. Azok az étrendek, amelyek legtöbbször híznak és egészségre veszélyesek, például a Dukan diéta. "Rendszerellenesek vagyunk" - magyarázza Gérard Apfeldorfer. Programunk az étkezés örömére összpontosít, amely szükséges az ételbevitel megfelelő szabályozásához. Tehát nincs tilalom, nincs rossz étel. »Alapelv az éhség és jóllakottság érzésének felismerése az egyensúlyi súly elérése érdekében.